In jeder Frau liegt die natürliche Weisheit ihrer Weiblichkeit verborgen.
Finde zurück zu deiner ursprünglichen weiblichen Kraft, folge der Stimme deines Herzens und werde zur Schöpferin deines Lebens.
Kennst du das?
Du würdest gerne offen und authentisch mit deinen Freundinnen über Sexualität reden, traust dich aber nicht, ein Gespräch anzufangen.
Dich beschäftigen Fragen, deine Sexualität betreffend und du weißt nicht, wenn du dazu befragen kannst, um Antworten zu erhalten.
Du spürst, dass es einen Wunsch in dir gibt, deine erotische und sinnliche Seite mehr zu leben.
Du fühlst dich oft lustlos und würdest gerne mehr darüber wissen, wie Erregung funktioniert und gesteuert werden kann.
Du lebst die körperliche Selbstliebe wenig oder gar nicht und würdest gerne lernen, wie du deine körperliche Selbstliebe erweitern und gestalten kannst.
Du hast wenig Freude an der gemeinsamen Sexualität mit deinem Partner oder deiner Partnerin oder du spürst recht wenig dabei und in dir gibt es den Wunsch, dies zu ändern.
Du hast manchmal die Fantasie, wie es wäre, Berührung mit anderen Frauen zu erleben, traust dich jedoch nicht, dies auszuprobieren.
Befreit Frau sein - ein Zyklus für gelebte kraftvolle Weiblichkeit, innen wie außen
Meine Sexualität lebendig und kraftvoll leben ist das vierte Seminar des Zyklus: Befreit Frau sein. Im Zyklus dreht sich alles um folgende Fragen:
Wie fühlst du dich als Frau mit dir selbst, in deinen Beziehungen, in deinem Körper und mit deiner Sexualität?
Sehnst du dich danach mit dir selbst liebevoll und einfühlsam verbunden zu sein?
Möchtest du deine weibliche Kraftquelle erschließen und deine Liebe in die Welt tragen?
Gibt es in dir diesen Wunsch in deinem Körper und deinem Schoßraum zu Hause zu sein?
Bist du bereit alte Prägungen zu überwinden und deine Sexualität lebendig und kraftvoll zu leben?
Dann bist du im Seminarzyklus “Befreit Fraue sein” genau richtig.
Auf dem Weg in eine lebendige und kraftvolle individuell gelebte Sexualität begegnest du vielen Glaubenssätzen, Mythen, Normen, Geboten und Tabus, die tief in dir und im kollektiven weiblichen Bewustsein verankert sind und sich einschränkend auf deine Wahrnehmung und dein Erleben auswirken.
Gerade im Bezug auf Sexualität sind die Scham und der Raum des Unsagbaren groß. Wir laden dich ein, alles was du jemals über Sexualität gehört oder gelernt hast zu vergessen und deine Sexualität neu zu entdecken, zu erweitern und zu vertiefen. Deiner Sexualität wohnt eine starke Lebenskraft inne, die du zum Fließen bringen und erleben darfst.
Im geschützten Frauenkreis möchten wir den Raum des Unsagbaren erweitern und den Raum des Fühlbaren verfeinern. Wir setzen uns mit Glaubenssätzen, praxisnahem Wissen und Körperübungen rund um die weibliche Sexualität auseinander. Hier kannst du dich zeigen und dich von den Erzählungen der anderen Frauen inspirieren und ermutigen lassen.
Und vielleicht ist es für dich das erste Mal, dass du, von uns angeleitet und begleitet, achtsame, einfühlsame und nährende Berührungen unter Frauen erlebst. Den Höhepunkt bildet ein von uns gehaltenes und gestaltetes Selbstlieberitual, bei dem du dich im Kreis der Frauen selbst berühren und lieben kannst.
Diese Qualitäten und Archetypen erwarten dich
Empfänglichkeit
Die Empfangende
Hinagbe
Die Liebhaberin
Lustempfinden
Die feurige Frau
Lebendigkeit
Das wilde Mädchen
Lebenskraft
Die Amazone
Das kannst du lernen und für dich mitnehmen:
-
Ein neues Mindset zu Sexualität
Du hinterfragst deine Denkgewohnheiten, Annahmen und Glaubenssätze rund um Sexualität. Du öffnest dich für neue Glaubenssätze, Annahmen und Gedanken. -
Über Sexualität sprechen
Du beginnst, dich offen, authentisch und ehrlich über Sexualität auszutauschen. Du lernst, deine sexuellen Wünsche und Bedürfnisse kennen und mitzuteilen. -
Erregungsmuster verändern
Du lernst deine eigenen Erregungsmuster kennen und verstehen. Du lernst neue Erregungsmuster kennen. Du lernst, wie Erregung entsteht und wie du sie beeinflussen und steuern kannst. -
Vielfalt von Orgasmen
Du setzt dich mit der Vielfalt weiblicher Orgasmen auseinander. Dabei lernst du verschiedene Orgasmusarten kennen. Du lernst wie Orgasmen entstehen und wie du sie beeinflussen kannst. -
Selbstliebe im Kreis der Frauen
Du setzt dich mit deiner Selbstliebe auseinander. Du lernst neue Formen und Möglichkeiten kennen, um deine Selbstliebe zu erweitern. Du erlebst ein Selbstlieberitual im Kreis der Frauen. -
Berührungsqualitäten erleben
Du lernst in der Yonimeditation neue Berührungsqualitäten kennen und spüren. -
Lebendigkeit spüren
Du setzt dich mit deiner eigenen Lebendigkeit auseinander und erprobtst, in welchen Situationen du Lebendigkeit spürst. Du lernst neue Strategien kennen, um Lebendigkeit zu erleben. -
Sexuaelle Energie als Lebenskraft
Du bekommst einen neuen Zugang zu deiner sexuellen Energie und spürst, welchen engen Zusammenhang diese mit deiner Lebenskraft hat. Du lernst Strategien kennen, um deine Lebenskraft zu stärken.
Diese Inhalte erwarten dich
Irrtümer, Mythen und Glaubenssätze über Sexualität
Lust, Erregung und Orgasmen
Den Körper über Atmung, Bewegung, Spannung und Rhythmus spüren
Sexualität mit dir selbst, Wege der Selbstexploration
Einblicke in die Yonimassage
Eine hilfreiche innere Haltung für eine erfüllende Sexualität
Ich genieße es, meine geballte weibliche Kraft zu spüren und in die Welt zu tragen.
Viele Jahre meines Lebens war ich überzeugt davon, nicht gut genug zu sein, nicht wertvoll und nicht mächtig. Ich habe viele Erwartungen im Außen erfüllt und habe mich selbst wenig gespürt. Heute bin ich mit mir selbst verbunden und spüre die weibliche Kraft in mir. Ich bin mit den verschiedenen Anteilen meiner Weiblichkeit im Kontakt und kann sie in eine Balance bringen. Ich kann der starken Männlichkeit meines Mannes mit meiner kraftvollen Weiblichkeit begegnen. Das hat meine Partnerschaft und meine Sexualität nachhaltig bereichert und verändert. Je mehr ich meinem Herzen folge und meiner Intuition vertraue, desto mehr Wunder erlebe ich in meinem Leben. Ich habe die Gemeinschaft mit anderen Frauen als Kraftquelle für mich erkannt. Ich kann mich selbst und meinen Körper liebevoll annehmen und bin mir meiner Stärken und Fähigkeiten bewusst. In mir ist die Vision gereift, dass ich zu einer besseren Welt beitragen möchte. Ich möchte mehr Liebe in diese Welt bringen. Immer öfter habe ich einfach das Gefühl glücklich zu sein und in mir zu ruhen.
Für mich bedeutet gelebte Weiblichkeit, das Bewusst werden und Ausleben von vielen vermeintlichen Gegensätzen.
So bin ich weich und gleichzeitig stark. Empfindsam sowie durchlässig und wahre gleichzeitig meine Grenzen. Ich bin berührbar, übernehme Verantwortung für mich und meine Gefühle und überlasse gleichzeitig meinem Gegenüber ihre oder seine Verantwortung. Ich fühle mich verbunden mit mir, den Menschen und dem grossen Ganzen. Und ich habe gelernt, vermeintlich Schambehaftetes zu hinterfragen und frei sowie selbst-verständlich zu leben. Ich geniesse weibliche Kraft und das Zusammensein mit anderen Frauen und trage die Überzeugung in mir, dass mehr von dieser wunderbaren archaischen Kraft unserer Welt guttun würde.
Mit diesen Methoden arbeiten wir
Impulsvorträge
Austausch im Frauenkreis
Fragen und Antworten
Einzelarbeit
Partnerarbeit
Gruppenarbeit
Körperübungen aus Tantra und Hakomi
Elemente aus der Tantramassage
Meditationen
Weiblichkeit leben
Möchtest du die Weisheit deiner Weiblichkeit wieder entdecken?
Möchtest du in deine Liebe und in deine Kraft gehen?
Möchtest du dein Leben endlich so, gestalten, wie es für dich stimmig ist?
Möchtest du aus der Kraft der Frauengemeinschaft schöpfen?
Hast du den Mut, dich wirklich auf das Abenteuer Weiblichkeit einzulassen?
Wir, Melanie und Eva, begleiten dich auf deinem Weg in deine weibliche Kraft.
Die Grundlagen unserer Seminare
Gewaltfreie Kommunikation
Eine empathische und wertschätzende Kommunikation mit dir selbst und anderen.
Elemente aus dem Tantra
Die Kunst der Bejahung des Lebens und der achtsamen sinnlichen Berührung.
Hakomi Körpertherapie
Der Frage "Wer bin ich?" achtsam, gewaltlos und körperorientiert nachgehen.
Bring eine Freundin mit
Du bist dir noch unsicher?
Dir fehlt der Mut?
Zu zweit fühlst du dich sicherer als alleine.
Unser besonderer Bonus für dich: Bring kostenlos eine Freundin mit!
Mit dem Button unten könnt ihr euch direkt zusammen anmelden und bezahlt aber nur einmal.
Ihr könnt euch den Seminarpreis auch teilen!
Bist du dabei?
Zwei
für
Eins
Seminarraum Loretto
Wir heißen dich willkommen im Seminarraum Loretto. Im Seminarraum sind Sitzkissen, Matten und Decken vorhanden. Im Untergeschoss befinden sich Umkleideräume, zwei Bäder und eine Miniküche.
Im Umkreis gibt es mehrere Restaurants, in denen zu Mittag gegessen werden kann.
Der gesamte Seminarzyklus und die dazugehörige Übungsgruppe
Der gesamte Seminarzyklus umfasst vier Seminare. Nach jedem Seminar findet ein Block von vier Übungsabenden statt. Es ist möglich zu Beginn jedes neuen Themenblocks in die Jahresgruppe einzusteigen. Du kannst dann ein Upgrade auf die Jahresgruppe kaufen. Die Jahresgruppe Im Kreis der Göttinnen und der Seminarzyklus Befreit Frau sein ergänzen sich perfekt, können aber auch unabhängig voneinander besucht werden.
Seminarzyklus
Befreit Frau sein
-
Seminarzyklus von vier Frauenseminaren
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Die theoretischen Grundlagen der Qualitäten gelebter Weiblichkeit
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Erste Übungen und Meditationen, um die Qualitäten zu erleben
1050,-
Online-Übungsgruppe
Im Kreis der Göttinnen
-
Online-Jahresgruppe: Jeweils vier Übungsabende nach jedem Seminar
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Viele Übungen und Meditationen, um die Qualitäten in dein Leben zu integrieren
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Kontinuierlicher Austausch im Kreis der Frauen
300,-
Häufig gestellte Fragen
Noch Fragen…?
Falls Du darüber hinaus noch weitere Fragen hast, kannst du diese gerne direkt über das Kontaktformular an uns senden. Wir werden deine Fragen gerne beantworten.
Melanie und Eva
