Die 4 Schritte vertiefen- Bedürfnisse und Bitten

Angebot!

15.09.2023 - 17.09.2023

260,00 
(gültig bis 15.07.2023)

Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19

Werde dir des entscheidenden Unterschieds zwischen Strategien und Bedürfnissen bewusst und stärke dein Bedürfnisbewusstsein.

Hab den Mut, Bitten zu stellen und lerne mit einem Nein umzugehen.

Marshall Rosenberg hat das Model der 4 Schritte verwendet: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Wir schauen uns an diesem Wochenende die letzten beiden Schritte in der Tiefe an. 

Die meisten Konflikte finden auf der Strategieebene statt. Hier hilft es die Schlüsselunterscheidung zwischen Bedürfnissen und Strategien zu verstehen. Bist du dir deiner Bedürfnisse bewusst? Lebst du deine Bedürfnisse im Rahmen einer selbstverantwortlichen Selbstfürsorge? Oder hast du die Erwartung dass andere Menschen deine Bedürfnisse erfüllen?

Nachdem du dir deiner eigenen Bedürfnisse bewusst geworden bist, geht es auch um eine Erweiterung  deines Bedürfniswortschatzes. 

Wenn du andere Menschen bei der Erfüllung deiner Bedürfnisse um Unterstützung bitten möchtest, geht es darum, Bitten zu stellen. Es ist entscheidend Bitten von Forderungen zu unterscheiden, wieder eine Schlüsselunterscheidung. Eine Bitte ist offen für ein Nein. Ich lasse anderen Menschen die Freiheit, selbst zu entscheiden, ob sie zu meiner Bedürfniserfüllung beitragen möchten oder nicht.

Du fragst dich, wie das gehen soll? Wir üben anhand konkreter Beispiele das Formulieren von Bitten. Und wir finden heraus, warum es vielen von uns so schwer fällt Bitten zu stellen und ein Nein zu hören. Passend dazu schauen wir uns die Authentizität als einen Aspekt der inneren Haltung der Gewaltfreien Kommunikation an. Und natürlich wie du diesen praktisch in dein Leben integrieren kannst.

Diese Inhalte erwarten dich

Bedürfnisse und Strategien unterscheiden

Bedürfnisse ausdrücken Bedürfniswortschatz

Forderungen und Bitten unterscheiden

Bitten formulieren
Merkmale einer Bitte

Ein Nein hören
Freiwilligkeit

Innere Haltung

Das kannst du lernen und für dich mitnehmen:

Mit diesen Methoden arbeiten wir

Impulsvorträge

Austausch in der Gruppe

Fragen und Antworten

Einzelarbeit

Partnerarbeit

Gruppenarbeit

Bodenanker­prozesse

Kreativer Ausdruck
Rememberings

Meditationen und Fantasiereisen

Gewaltfrei leben

Möchtest du dich mit Gleichgesinnten intensiv auf die Gewaltfreie Kommunikation einlassen?

Möchtest du mehr über dich selbst erfahren, über deine Gedanken, Muster, Gefühle und Bedürfnisse?

Möchtest du Konflikte in konstruktive Gespräche verwandeln können?

Möchtest du deine Kommunikation dazu nutzen, deinen Beziehungen mehr Tiefe und Bewusstheit zu geben, einschließlich der Beziehung zu dir selbst?

Möchtest du die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation beruflich nutzen oder als Trainer weitergeben?

Kloster Kirchberg

Wir heißen dich willkommen im Kloster Kirchberg. Das Kloster liegt mitten in der Natur in einem traumhaft schönen Gelände, das zum Seele baumeln lassen einlädt. Es gibt verschiedenen Zimmerkategorien, zwischen denen du wählen kannst. Im Seminarraum sind Stühle, Sitzkissen, Matten und Decken vorhanden. Die Küche des Klosters verwöhnt uns mit leckerem regionalem Essen und Podukten aus dem eigenen Gemüse- und Kräutergarten.

Auf dem Gelände befinden sich auch die Klosterschenke, wo es fantastischen selbstgebackenen Kuchen gibt und den Klosterladen, ein liebevoll geführter Bücher- und Geschenkeladen.

Unsere Ausbildung zur Gewaltfreien Kommunikation

Dieses Seminar ist das 3. Wochenende unserer Intensiv-Ausbildung zur Gewaltfreien Kommunikation. Die Ausbildung ist modular aufgebaut. Es ist möglich jederzeit in den Ausbildungszyklus einzusteigen.

Wenn du alle Module der Intensivausbildung buchst, erhältst du einen Preisvorteil, erhältst Zugang zu einem Mitgleiderbereich und kannst an den Webinaren teilnehmen, welche jeweils zwischen den  Modulen stattfindet teilnehmen. Du kannst dich bis zu einer Woche nach diesem Seminar für die Intensivausbildung entscheiden und erhältst auch rückwirkend den Preisvorteil.

Event Details

Die Seminarzeiten sind:

Freitag 16.00-21.00 Uhr

Samstag 9.30-18.00 Uhr

Sonntag 9.30-15.00 Uhr

Start date: 15.09.2023

End date: 17.09.2023

Start time: 16:00 CEST

End time: 15:00 CEST

Venue: Kloster Kirchberg

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