In jeder Frau liegt die natürliche Weisheit ihrer Weiblichkeit verborgen.
Finde zurück zu deiner ursprünglichen weiblichen Kraft, folge der Stimme deines Herzens und werde zur Schöpferin deines Lebens.
Kennst du das?
Du würdest gerne offen und authentisch mit deinen Freundinnen über Sexualität reden, traust dich aber nicht, ein Gespräch anzufangen.
Dich beschäftigen Fragen, deine Sexualität betreffend und du weißt nicht, wenn du dazu befragen kannst, um Antworten zu erhalten.
Du spürst, dass es einen Wunsch in dir gibt, deine erotische und sinnliche Seite mehr zu leben.
Du fühlst dich oft lustlos und würdest gerne mehr darüber wissen, wie Erregung funktioniert und gesteuert werden kann.
Du lebst die körperliche Selbstliebe wenig oder gar nicht und würdest gerne lernen, wie du deine körperliche Selbstliebe erweitern und gestalten kannst.
Du hast wenig Freude an der gemeinsamen Sexualität mit deinem Partner oder deiner Partnerin oder du spürst recht wenig dabei und in dir gibt es den Wunsch, dies zu ändern.
Du hast manchmal die Fantasie, wie es wäre, Berührung mit anderen Frauen zu erleben, traust dich jedoch nicht, dies auszuprobieren.
Eine Übungsgruppe zum Zyklus: Befreit Frau sein
Du hast die Qualitäten gelebter Weiblichkeit im Seminarzyklus “Befreit Frau sein” oder durch mein E-book kennen gelernt und fragst dich nun, wie du diese in deinen Lebensalltag integrieren kannst?
Dann bist du im Kreis der Göttinnen genau richtig. Der Kreis der Göttinnen ist eine Online-Jahres-Frauengruppe rund um Weiblichkeit und Sexualität mit schöpferischen Elementen, Meditationen, Körperübungen und Austausch zur Stärkung deiner weiblichen Qualitäten.
In diesem Onlinekurs begleiten wir dich in deinem Alltag. Wir kommen an den Webinarabenden zu dir ins Wohnzimmer. Es geht eben genau darum, wie du die Qualitäten gelebter Weiblichkeit in dein Leben integrieren kannst. Dazu sind beständige Übung und Dranbleiben erforderlich.
Im Kreis der Göttinnen - Meine Sexualität lebendig und lustvoll leben
Im Kreis der Göttinnen findest du einen Raum gleichgesinnter Frauen. Alle diese Frauen befinden sich auf dem Weg, ihre Weiblichkeit zu leben und in die Welt zu tragen, ihre Körper zu bewohnen und ihre Sexualität zu vertiefen.
Auf dem Weg in eine lebendige und kraftvolle individuell gelebte Sexualität begegnest du vielen Glaubenssätzen, Mythen, Normen, Geboten und Tabus, die tief in dir und im kollektiven weiblichen Bewustsein verankert sind und sich einschränkend auf deine Wahrnehmung und dein Erleben auswirken.
Gerade im Bezug auf Sexualität sind die Scham und der Raum des Unsagbaren groß. Wir laden dich ein, alles was du jemals über Sexualität gehört oder gelernt hast zu vergessen und deine Sexualität neu zu entdecken und zu vertiefen. Deiner Sexualität wohnt eine starke Lebenskraft inne, die du zum Fließen bringen und erleben darfst.
Im geschützten Frauenkreis möchten wir den Raum des Unsagbaren erweitern und den Raum des Fühlbaren verfeinern. Wir setzen uns mit Glaubenssätzen, praxisnahem Wissen und Körperübungen rund um die weibliche Sexualität auseinander. Hier kannst du dich zeigen und dich von den Erzählungen der anderen Frauen inspirieren und ermutigen lassen.
Und vielleicht ist es für dich das erste Mal, dass du, von uns angeleitet und begleitet, achtsame, einfühlsame und nährende Berührungen unter Frauen erlebst. Den Höhepunkt bildet ein von uns gehaltenes und gestaltetes Selbstlieberitual, bei dem du dich im Kreis der Frauen selbst berühren und lieben kannst.
Alle Termine und Themen im Überblick
18.12.2023
Empfänglichkeit und Hingabe
08.01.2024
Lustempfinden
29.01.2024
Lebendigkeit
05.02.2024
Lebenskraft
Diese Qualitäten und Archetypen erwarten dich
Empfänglichkeit
Die Empfangende
Hinagbe
Die Liebhaberin
Lustempfinden
Die feurige Frau
Lebendigkeit
Das wilde Mädchen
Lebenskraft
Die Amazone
Das kannst du lernen und für dich mitnehmen:
-
Ein neues Mindset zu Sexualität
Du hinterfragst deine Denkgewohnheiten, Annahmen und Glaubenssätze rund um Sexualität. Du öffnest dich für neue Glaubenssätze, Annahmen und Gedanken. -
Über Sexualität sprechen
Du beginnst, dich offen, authentisch und ehrlich über Sexualität auszutauschen. Du lernst, deine sexuellen Wünsche und Bedürfnisse kennen und mitzuteilen. -
Erregungsmuster verändern
Du lernst deine eigenen Erregungsmuster kennen und verstehen. Du lernst neue Erregungsmuster kennen. Du lernst, wie Erregung entsteht und wie du sie beeinflussen und steuern kannst. -
Vielfalt von Orgasmen
Du setzt dich mit der Vielfalt weiblicher Orgasmen auseinander. Dabei lernst du verschiedene Orgasmusarten kennen. Du lernst wie Orgasmen entstehen und wie du sie beeinflussen kannst. -
Selbstliebe im Kreis der Frauen
Du setzt dich mit deiner Selbstliebe auseinander. Du lernst neue Formen und Möglichkeiten kennen, um deine Selbstliebe zu erweitern. Du erlebst ein Selbstlieberitual im Kreis der Frauen. -
Berührungsqualitäten erleben
Du lernst in der Yonimeditation neue Berührungsqualitäten kennen und spüren. -
Lebendigkeit spüren
Du setzt dich mit deiner eigenen Lebendigkeit auseinander und erprobtst, in welchen Situationen du Lebendigkeit spürst. Du lernst neue Strategien kennen, um Lebendigkeit zu erleben. -
Sexuaelle Energie als Lebenskraft
Du bekommst einen neuen Zugang zu deiner sexuellen Energie und spürst, welchen engen Zusammenhang diese mit deiner Lebenskraft hat. Du lernst Strategien kennen, um deine Lebenskraft zu stärken.
Mit diesen Methoden arbeiten wir
Impuls­vorträge
Austausch in der Gruppe
Live-Coachings
Fragen und Antworten
Einzel- Partner- und Gruppenarbeit
Meditationen Körperübungen
Gestaltübungen
Selbstliebe Übungen
Selbstreflexion
Du erhältst einen Zugang zum Mitgliederbereich, in dem du alle theoretischen Inputs, Übungen, Meditationen und Arbeitsmaterialien findest und herunterladen kannst. Der Vorteil ist, dass du die Übungen und Meditationen dann machen kannst, wenn es zeitlich in deinen Lebensalltag passt. Und gleichzeitig bist du gefordert, dir diese regelmäßigen Zeiten für dich selbst zu nehmen.
An jedem der Webinarabende geht es um ein oder zwei Qualitäten gelebter Weiblichkeit. Du bekommst von uns einen kurzen Input zum theoretischen Hintergrund. Dann geht es um praktische Übungen oder Meditationen, die wir gemeinsam machen oder erklären. An jedem der Abende gibt es Raum für einen Austausch mit den anderen Frauen.
Durch den Zusammenhalt in der Gruppe wirst du gestärkt, dran zu bleiben. Zwischendrin werde ich Live-Coachings mit jeweils einer Frau machen, bei denen du zuschauen und mitlernen kannst. Zudem habst du einen Raum, in dem du deine Fragen stellen kannst.
Das erhältst du alles im Onlinekurs
4 live
Webinarabende
5 Videos zu den Qualitäten
7 Selbstliebe übungen
6
Gestaltübungen
1 Fragebogen zur Selbstreflexion
2 Arbeitsblätter
2
Körperübung
4
Meditationen
Bonusmaterial
Weiblichkeit leben
Möchtest du die Weisheit deiner Weiblichkeit wieder entdecken?
Möchtest du in deine Liebe und in deine Kraft gehen?
Möchtest du dein Leben endlich so, gestalten, wie es für dich stimmig ist?
Möchtest du aus der Kraft der Frauengemeinschaft schöpfen?
Hast du den Mut dich wirklich auf das Abenteuer Weiblichkeit einzulassen?
Ich begleite dich auf deinem Weg in deine weibliche Kraft.
Der gesamte Seminarzyklus und die dazugehörige Übungsgruppe
Der gesamte Seminarzyklus umfasst vier Seminare. Nach jedem Seminar findet ein Block von vier Übungsabenden statt. Es ist möglich, zu Beginn jedes neuen Themenblocks in die Jahresgruppe einzusteigen. Du kannst dann ein Upgrade auf die Jahresgruppe kaufen. Die Jahresgruppe Im Kreis der Göttinnen und der Seminarzyklus Befreit Frau sein ergänzen sich perfekt, können aber auch unabhängig voneinander besucht werden.
Seminarzyklus
Befreit Frau sein
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Seminarzyklus von vier Frauenseminaren
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Die theoretischen Grundlagen der Qualitäten gelebter Weiblichkeit
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Erste Übungen und Meditationen, um die Qualitäten zu erleben
1050,-
Online-Übungsgruppe
Im Kreis der Göttinnen
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Online-Jahresgruppe: Jeweils vier Übungsabende nach jedem Seminar
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Viele Übungen und Meditationen, um die Qualitäten in dein Leben zu integrieren
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Kontinuierlicher Austausch im Kreis der Frauen
300,-
