In jeder Frau liegt die natürliche Weisheit ihrer Weiblichkeit verborgen.
Finde zurück zu deiner ursprünglichen weiblichen Kraft, folge der Stimme deines Herzens und werde zur Schöpferin deines Lebens.
Kennst du das?
Du läufst wie ferngesteuert durch dein Leben, funktioniertst, erledigst viele Aufgaben, machst wenige Pausen und füllst dich getrieben und gestresst.
Du passt dich an, bist zu allen freundlich und nett und und versuchst, es allen recht zu machen. Dabei hast du das Gefühl, dass es nie genug ist, was du tust.
Du kümmerst dich um die Bedürfnisse aller anderen, nur nicht um deine eigenen. Dir ist es wichtig, dass es den Menschen um dich herum gut geht.
Es fällt dir schwer, deine Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Oft ist dein Kopf schneller und dein Fühlen kommt zu kurz.
Du würdest gerne an deiner Fähigkeit, dich selbst mehr zu lieben arbeiten, weißt jedoch nicht, wie du das tun sollst.
In deinen Gedanken kommen belastende Sätze vor wie: Ich bin nicht gut genug. Ich bin nicht liebenswert. Ich bin nicht wertvoll.
Du fragst dich, was es für dich bedeutet, eine Frau zu sein. Du spürst eine Sehnsucht in dir, dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden und deine weiblichen Qualitäten mehr zu leben.
Eine Übungsgruppe zum Zyklus: Befreit Frau sein
Du hast die Qualitäten gelebter Weiblichkeit im Seminarzyklus “Befreit Frau sein” oder durch mein E-book kennen gelernt und fragst dich nun, wie du diese in deinen Lebensalltag integrieren kannst?
Dann bist du im Kreis der Göttinnen genau richtig. Der Kreis der Göttinnen ist eine Online-Jahres-Frauengruppe rund um Weiblichkeit und Sexualität mit schöpferischen Elementen, Meditationen, Körperübungen und Austausch zur Stärkung deiner weiblichen Qualitäten.
In diesem Onlinekurs begleiten wir dich in deinem Alltag. Wir kommen an den Webinarabenden zu dir ins Wohnzimmer. Es geht eben genau darum, wie du die Qualitäten gelebter Weiblichkeit in dein Leben integrieren kannst. Dazu sind beständige Übung und Dranbleiben erforderlich.
Im Kreis der Göttinnen - Mit mir selbst liebevoll verbunden
Im Kreis der Göttinnen findest du einen Raum gleichgesinnter Frauen. Alle diese Frauen befinden sich auf dem Weg, ihre Weiblichkeit zu leben und in die Welt zu tragen, ihre Körper zu bewohnen und ihre Sexualität zu vertiefen.
Wir laden dich ein in den kraftvollen Kreis der Frauen. Hier darfst du mit allen Aspekten deiner Weiblichkeit sein, spüren, fühlen und dich wieder verbinden. Lerne verschiedene innere Anteile und Archetypen deines Frau-Seins kennen und lerne ihre Stärken zu nutzen. Tauche mit uns ein in die vielfältigen Facetten deines Frau Seins. Verbinde dich wieder mit deinen Gefühlen, deinen Bedürfnissen und mit der weiblichen Kraft in dir.
Im Kreis der Göttinnens kreieren wir einen geschützten Raum, in dem du dich als Frau von alten Begrenzungen lösen und deine Weiblichkeit in all ihren Facetten erforschen und nähren kannst. Im Kreis der Frauen ist Raum für Spüren, Sein, Loslassen, Mitteilen, Austausch, Anteil nehmen und Verbindung. Frauen nähren einander mit ihrer wieder erschlossenen weiblichen Urkraft.
Wir laden dich ein die Weisheit deiner Weiblichkeit wieder zu entdecken, in deine Liebe und in deine Kraft zu gehen und aus der Kraft der Frauengemeinschaft zu schöpfen.
Alle Termine und Themen im Überblick
27.03.2023
Gewahrsein und Gefühle fühlen
17.04.2023
Bedürfnisschatz
15.05.2023
Selbstempathie und Selbstliebe
12.06.2023
Selbstwert
Diese Qualitäten und Archetypen erwarten dich
Gewahrsein
Die stille Beobachterin
Gefühle fühlen
Die Fühlende
Bedürfnisschatz
Die Wächterin
Selbstempathie
Die innere Freundin
Selbstwert
Die Königin
Selbstliebe
Die Liebende
Das kannst du lernen und für dich mitnehmen:
-
Facetten von Weiblichkeit
Du setzt dich mit den Facetten deiner eigenen Weiblichkeit und weiblichen Qualitäten und Fähgikeiten auseinander. -
Die innere Beobachterin wecken
Du lernst deine innere Beobachterin wahrzunehmen und bewusst einzusetzen. Du lernst dich zu dissoziieren und von außen auf dich selbst zu schauen. -
Gefühle fühlen
Du lernst deine Gefühle wahrzunehmen, zu fühlen und auszudrücken. Du erweiterst deinen Gefühlswortschatz. -
Bedürfnisbewusstsein
Du wirst dir deiner eigenen Bedürfnisse bewusst und erweiterst deinen Bedürfniswortschatz. -
Selbstempathie leben
Du lernst, empathisch mit dir selbst umzugehen und dir selbst zuzuhören. Du lernst deine Konflikte für dich im Innen zu klären. -
Selbstliebe leben
Du lernst, erste Schritte zu gehen, dich selbst so zu lieben, wie du bist. Du lernst deine innere Kritikerin und deine innere Richterin kennen und empathisch mit ihnen umzugehen. -
Glaubenssätze wandeln
Du wirst dir deiner eigenen Glaubenssätze bewusst und lernst, sie zu würdigen und umzuwandeln.
Mit diesen Methoden arbeiten wir
Impuls­vorträge
Austausch in der Gruppe
Live-Coachings
Fragen und Antworten
Einzel- Partner- und Gruppenarbeit
Meditationen Körperübungen
Gestaltübungen
Selbstliebe Übungen
Selbstreflexion
Du erhältst einen Zugang zum Mitgliederbereich, in dem du alle theoretischen Inputs, Übungen, Meditationen und Arbeitsmaterialien findest und herunterladen kannst. Der Vorteil ist, dass du die Übungen und Meditationen dann machen kannst, wenn es zeitlich in deinen Lebensalltag passt. Und gleichzeitig bist du gefordert, dir diese regelmäßigen Zeiten für dich selbst zu nehmen.
An jedem der Webinarabende geht es um ein oder zwei Qualitäten gelebter Weiblichkeit. Du bekommst von uns einen kurzen Input zum theoretischen Hintergrund. Dann geht es um praktische Übungen oder Meditationen, die wir gemeinsam machen oder erklären. An jedem der Abende gibt es Raum für einen Austausch mit den anderen Frauen.
Durch den Zusammenhalt in der Gruppe wirst du gestärkt, dran zu bleiben. Zwischendrin werde ich Live-Coachings mit jeweils einer Frau machen, bei denen du zuschauen und mitlernen kannst. Zudem habst du einen Raum, in dem du deine Fragen stellen kannst.
Das erhältst du alles im Onlinekurs
4 live
Webinarabende
6 Videos zu den Qualitäten
5 Selbstliebe übungen
7
Gestaltübungen
1 Fragebogen zur Selbstreflexion
3
Arbeitsblätter
1
Körperübung
5
Meditationen
Bonusmaterial
Weiblichkeit leben
Möchtest du die Weisheit deiner Weiblichkeit wieder entdecken?
Möchtest du in deine Liebe und in deine Kraft gehen?
Möchtest du dein Leben endlich so, gestalten, wie es für dich stimmig ist?
Möchtest du aus der Kraft der Frauengemeinschaft schöpfen?
Hast du den Mut dich wirklich auf das Abenteuer Weiblichkeit einzulassen?
Ich begleite dich auf deinem Weg in deine weibliche Kraft.
Der gesamte Seminarzyklus und die dazugehörige Übungsgruppe
Der gesamte Seminarzyklus umfasst vier Seminare. Nach jedem Seminar findet ein Block von vier Übungsabenden statt. Es ist möglich zu Beginn jedes neuen Themenblocks in die Jahresgruppe einzusteigen. Du kannst dann ein Upgrade auf die Jahresgruppe kaufen. Die Jahresgruppe Im Kreis der Göttinnen und der Seminarzyklus Befreit Frau sein ergänzen sich perfekt, können aber auch unabhängig voneinander besucht werden.
Seminarzyklus
Befreit Frau sein
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Seminarzyklus von vier Frauenseminaren
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Die theoretischen Grundlagen der Qualitäten gelebter Weiblichkeit
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Erste Übungen und Meditationen, um die Qualitäten zu erleben
1050,-
Online-Übungsgruppe
Im Kreis der Göttinnen
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Online-Jahresgruppe: Jeweils vier Übungsabende nach jedem Seminar
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Viele Übungen und Meditationen, um die Qualitäten in dein Leben zu integrieren
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Kontinuierlicher Austausch im Kreis der Frauen
300,-
