In jeder Frau liegt die natürliche Weisheit ihrer Weiblichkeit verborgen.
Finde zurück zu deiner ursprünglichen weiblichen Kraft, folge der Stimme deines Herzens und werde zur Schöpferin deines Lebens.
Kennst du das?
Du stehst vor dem Spiegel und schaust deinen Körper an. Selbstverurteilende Gedanken machen es dir schwer, dich so anzunehmen, wie du bist.
Du gehst oft über die Grenzen deines Körpers hinaus, überanstrengst dich, gönnst dir zu wenig Pausen und Erholungszeiten oder lässt Dinge zu, die dir nicht gut tun.
Du fühlst dich instabil, wackelig, aus der Bahn geworfen und zu wenig geerdet.
Du sehnst dich danach, in dir selbst zu ruhen, in deiner inneren Mitte zu sein und dich in Balance zu fühlen.
Du hast wenig Beziehung zu deinen Brüsten und es fällt dir schwer, sie so anzunehmen, wie sie sind.
Du sehnst dich danach, dich in deinem Schoßraum zu Hause zu fühlen und dort mehr zu empfinden.
Du würdest gerne mehr über deinen Schoßraum und die weibliche Anatomie erfahren.
Eine Übungsgruppe zum Zyklus: Befreit Frau sein
Du hast die Qualitäten gelebter Weiblichkeit im Seminarzyklus “Befreit Frau sein” oder durch mein E-book kennen gelernt und fragst dich nun, wie du diese in deinen Lebensalltag integrieren kannst?
Dann bist du im Kreis der Göttinnen genau richtig. Der Kreis der Göttinnen ist eine Online-Jahres-Frauengruppe rund um Weiblichkeit und Sexualität mit schöpferischen Elementen, Meditationen, Körperübungen und Austausch zur Stärkung deiner weiblichen Qualitäten.
In diesem Onlinekurs begleiten wir dich in deinem Alltag. Wir kommen an den Webinarabenden zu dir ins Wohnzimmer. Es geht eben genau darum, wie du die Qualitäten gelebter Weiblichkeit in dein Leben integrieren kannst. Dazu sind beständige Übung und Dranbleiben erforderlich.
Im Kreis der Göttinnen - In meinem Körper zu Hause sein
Im Kreis der Göttinnen findest du einen Raum gleichgesinnter Frauen. Alle diese Frauen befinden sich auf dem Weg, ihre Weiblichkeit zu leben und in die Welt zu tragen, ihre Körper zu bewohnen und ihre Sexualität zu vertiefen.
Der Körper wird auch als das zu Hause deines Geistes und deiner Seele oder als Tempel deiner Weiblichkeit bezeichnet. Er zeigt dir deine innere Welt, deine Gefühle, Bedürfnisse, Grenzen und Hindernisse. Er gibt dir wertvolle Hinweise, vorausgesetzt du hast eine sinnliche, liebevolle Verbindung zu ihm und bist bereit, auf seine Weisheit und Intuition zu hören.
Bist du mit deinem eigenen Körper verbunden? Fühlst du dich in deinem Körper und deinem Schoßraum zu Hause? Wie intensiv spürst du deine Körperempfindungen? Nimmst du die Signale deines Körpers wahr? Spürst du eine innere Stabilität in dir und eine Verwurzelung mit der Erde? Wie gut sorgst du für deinen Körper?
Hier bist du eingeladen dich als Frau unter Frauen zu zeigen und gut für dich selbst zu sorgen.
Im Kreis der Göttinnens kreieren wir einen geschützten Raum, in dem du dich als Frau von alten Begrenzungen lösen und deine Weiblichkeit in all ihren Facetten erforschen und nähren kannst. Im Kreis der Frauen ist Raum für Spüren, Sein, Loslassen, Mitteilen, Austausch, Anteil nehmen und Verbindung. Frauen nähren einander mit ihrer wieder erschlossenen weiblichen Urkraft.
Wir laden dich ein die Weisheit deiner Weiblichkeit wieder zu entdecken, in deine Liebe und in deine Kraft zu gehen und aus der Kraft der Frauengemeinschaft zu schöpfen.
Alle Termine und Themen im Überblick
02.10.2023
Körperzuhause und Selbstannahme
16.10.2023
Innere Mitte und Erdverwurzelung
06.11.2023
Brustraum
27.11.2023
Schoßraum
Diese Qualitäten und Archetypen erwarten dich
Selbstannahme
Die Annahmende
Körperzuhause
Die Tempelwächterin
Erdverwurzelung
Die Tochter der Erde
Innere Mitte
Die weise Frau
Brustraum
Die Nährende
Schossraum
Die Gebärende
Das kannst du lernen und für dich mitnehmen:
-
Beziehung zum eigenen Körper
Du reflektierst und vertiefst deine Beziehung zu deinem Körper. Du lernst deinen Körper Schritt für Schritt mehr anzunehmen und zu lieben. -
Körperbewusstsein
Du lernst deinen Körper intensiver spüren auf die Signale deines Körpers zu hören -
Balance und Verwurzelung
Du lernst dich mit der Erde zu verwurzeln und eine innere Stabilität zu finden. Du setzt dich damit auseinander, was du brauchst und was dir hilft, in deiner inneren Mitte zu sein. -
Beziehung zu den eigenen Brüsten
Du verbindest dich mit deinem Herzzentrum und aktivierst deine Herzenergie. Du lernst deine Brüste feiner zu spüren und dich mit ihnen zu verbinden. -
Beziehung zum eigenen Schossraum
Du verbindest dich wieder mit deinem Schoßraum und beginnst, eine liebevolle Beziehung zu ihm aufzubauen. Du setzt dich mit der weiblichen Anatomie vertieft auseinander. -
Körperfürsorge
Du lernst Strategien kennen, um gut für deinen Körper zu sorgen. Du entwickelst ein Gespür dafür, was es braucht, damit es deinem Körper gut geht. -
Energiefluss spüren
Du lernst deine Energiezentren, die Chakren kennen. Du lernst, den Energiefluss in deinen Chakren anregen und zu spüren.
Mit diesen Methoden arbeiten wir
Impuls­vorträge
Austausch in der Gruppe
Live-Coachings
Fragen und Antworten
Einzel- Partner- und Gruppenarbeit
Meditationen Körperübungen
Gestaltübungen
Selbstliebe Übungen
Selbstreflexion
Du erhältst einen Zugang zum Mitgliederbereich, in dem du alle theoretischen Inputs, Übungen, Meditationen und Arbeitsmaterialien findest und herunterladen kannst. Der Vorteil ist, dass du die Übungen und Meditationen dann machen kannst, wenn es zeitlich in deinen Lebensalltag passt. Und gleichzeitig bist du gefordert, dir diese regelmäßigen Zeiten für dich selbst zu nehmen.
An jedem der Webinarabende geht es um ein oder zwei Qualitäten gelebter Weiblichkeit. Du bekommst von uns einen kurzen Input zum theoretischen Hintergrund. Dann geht es um praktische Übungen oder Meditationen, die wir gemeinsam machen oder erklären. An jedem der Abende gibt es Raum für einen Austausch mit den anderen Frauen.
Durch den Zusammenhalt in der Gruppe wirst du gestärkt, dran zu bleiben. Zwischendrin werde ich Live-Coachings mit jeweils einer Frau machen, bei denen du zuschauen und mitlernen kannst. Zudem habst du einen Raum, in dem du deine Fragen stellen kannst.
Das erhältst du alles im Onlinekurs
4 live
Webinarabende
6 Videos zu den Qualitäten
7 Selbstliebe übungen
5
Gestaltübungen
1 Fragebogen zur Selbstreflexion
2 Arbeitsblätter
1
Körperübung
4
Meditationen
Bonusmaterial
Weiblichkeit leben
Möchtest du die Weisheit deiner Weiblichkeit wieder entdecken?
Möchtest du in deine Liebe und in deine Kraft gehen?
Möchtest du dein Leben endlich so, gestalten, wie es für dich stimmig ist?
Möchtest du aus der Kraft der Frauengemeinschaft schöpfen?
Hast du den Mut dich wirklich auf das Abenteuer Weiblichkeit einzulassen?
Ich begleite dich auf deinem Weg in deine weibliche Kraft.
Der gesamte Seminarzyklus und die dazugehörige Übungsgruppe
Der gesamte Seminarzyklus umfasst vier Seminare. Nach jedem Seminar findet ein Block von vier Übungsabenden statt. Es ist möglich, zu Beginn jedes neuen Themenblocks in die Jahresgruppe einzusteigen. Du kannst dann ein Upgrade auf die Jahresgruppe kaufen. Die Jahresgruppe Im Kreis der Göttinnen und der Seminarzyklus Befreit Frau sein ergänzen sich perfekt, können aber auch unabhängig voneinander besucht werden.
Seminarzyklus
Befreit Frau sein
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Seminarzyklus von vier Frauenseminaren
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Die theoretischen Grundlagen der Qualitäten gelebter Weiblichkeit
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Erste Übungen und Meditationen, um die Qualitäten zu erleben
1050,-
Online-Übungsgruppe
Im Kreis der Göttinnen
-
Online-Jahresgruppe: Jeweils vier Übungsabende nach jedem Seminar
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Viele Übungen und Meditationen, um die Qualitäten in dein Leben zu integrieren
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Kontinuierlicher Austausch im Kreis der Frauen
300,-
