Männerwelt

deine Männlichkeit gestalten und in Balance leben

Wir laden dich ein, die Vielfalt deiner Männlichkeit zu erforschen – und neu zu entdecken, wie du als Mann leben und lieben möchtest.

Einfühlungs­vermögen mit Klarheit verbinden

Wenn du deinen Körper spürst, weißt du, was du brauchst und was du möchtest – und kannst es kommunizieren. Dir deiner selbst bewusst zu sein, mit Selbstvertrauen für dich einzustehen und dich gleichzeitig mit offenem Herzen deinem Gegenüber zuzuwenden – das eröffnet neue Welten.

Wir möchten dich auf deiner Reise begleiten und dich dabei unterstützen, herauszufinden, welcher Mann du sein kannst und willst.

Wie magst du berührt werden und wie magst du berühren? Was lösen Worte in dir aus – und was bewirkst du mit deiner Sprache in der Welt? Wie sieht deine Balance aus – zwischen deinem klaren Standpunkt und deiner Fähigkeit, dich auf andere einzulassen?

Neugierig geworden?

Mann in Sessel, Kopf auf eine Hand gestützt

Wanderer, es gibt keinen Weg – der Weg entsteht im Gehen.

Antonio Machado

Seminare & Events

In unseren Seminaren und Übungsgruppen geben wir unser Wissen und unsere Erfahrungen weiter. Dabei dreht sich alles um Kommunikation, Berührung und Sexualität.

Lerne mit und von anderen Männern – und durch die Impulse unserer Männergruppen. In den gemischten Seminaren und Events kannst du dich in der Begegnung mit Frauen und Männern neu erproben und weiterentwickeln.

Stärke zeigt sich, wenn du dich zeigst.

Massagen & Berührungscoaching

Unsere Massageangebote für Männer eröffnen dir Erlebensräume jenseits deiner gewohnten Muster. Es geht um eine bewusste Auseinandersetzung mit deinem Körperempfinden und darum, das Spüren auf neuen Ebenen zu erlernen. Uns ist es dabei wichtig, gesellschaftliche Prägungen und Erwartungen an männliche Sexualität zu hinterfragen – und dich zu unterstützen, deine eigenen Erfahrungen zu machen.

In unseren Ganzkörpermassagen muss kein Ziel erreicht werden: Wir begleiten dich in deinem ganz persönlichen Lernprozess hin zum Spüren in deinem Körper.

Im Berührungscoaching zeigen wir dir unsere Berührungskunst und leiten dich Schritt für Schritt an, sie selbst zu erlernen.

Trau dich, dich berühren zu lassen.

Sexualberatung & Körperarbeit

Erlebst du Herausforderungen in deiner gelebten Sexualität, denen du gern gelassen begegnen möchtest? Fragst du dich manchmal, ob das schon alles war – und ob du dein sexuelles Potenzial ausschöpfst und lebst? Ist da eine große Neugier, neue Erlebensräume zu entdecken?

Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir dich dabei, ein solides Fundament für deinen Entwicklungsweg zu schaffen. Wir begleiten dich dabei, das Erlebte zu reflektieren, dich zu orientieren und bewusst zu planen, welche neuen Türen du öffnen möchtest. Auch in der Beratung verbinden wir die Ebenen von Körper, Geist und Seele. Und wir laden dich ein, neue körperliche Erfahrungen zu machen – und deine Beziehungen und deine Sexualität weiterzuentwickeln.

Klarheit entsteht im Gespräch.

In der Begegnung geht es für uns Männer um Ruhe und um Berührung. Es braucht die Ruhe, um überhaupt mit allen Sinnen ganz da zu sein und etwas spüren zu können. Und aus dieser Ruhe heraus zu berühren, das sorgt für Verbindung.

Wolfram Zurhorst

Schön, dass du hier bist

Mann sitzt vor Baum, Hand auf dem Knie

Über Jörn

Seit ich mich mit persönlicher Entwicklung beschäftige, erlebe ich die Gemeinschaft unter Männern als etwas Besonderes. In Seminaren und Männergruppen durfte ich abseits des Alltags offenen Austausch und Verletzlichkeit erleben. Mir hat das sehr geholfen, meinen eigenen Weg zu gehen.

Meine Vision von Männlichkeit ist es, Klarheit und Stärke mit Empathie und Achtsamkeit in Balance zu bringen. Daher ist es mir ein besonderes Anliegen, Männer darin zu begleiten, vertraute Pfade zu verlassen – und sie zu ermutigen, neue Wege in Kommunikation, Berührung und Sexualität zu entdecken.

Meine Erfahrung ist, dass dies auch in anderen Lebensbereichen grundlegend neue Möglichkeiten eröffnet.

Jörn

Vida Balance Blog

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Prinzipien einer gelingenden Partnerschaft

Wie kann es gelingen, eine erfüllende Partnerschaft zu leben, Konflikte und Krisen zu meistern und körperlich und seelisch immer tiefer miteinander verbunden zu sein?

Hier teilen wir mit dir die Essenz unserer eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse aus unserer Paarbeziehung und unserer Berufserfahrung.

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