Kommunikation. Berührung. Sexualität.

Wir laden dich ein, in die Welt der achtsamen, sinnlichen Berührung einzutauchen und dein wahres sexuelles Potenzial zu entfalten.

für ein Leben in Balance mit dir selbst und in deinen nahen Beziehungen.

Willkommen bei Vida Balance

Vida Balance bedeutet Leben im Gleichgewicht

Für uns heißt das: in Balance mit dir selbst. In Balance mit der Frau in dir oder dem Mann in dir. In Balance in deiner Partnerschaft. Und in Balance mit dem Leben – mit allem, was sich im Hier und Jetzt zeigt.

Unsere Vision ist es, Menschen zu begleiten – auf dem Weg in Balance mit sich selbst und mit den Menschen, mit denen sie enge Beziehungen führen. Dazu eröffnen wir Räume für Begegnung, Austausch, Berührung und Entwicklung. 

Unser Herzensanliegen ist es, dazu beizutragen, dass Beziehungen als bereichernd erlebt werden.

Wir laden dich ein, in der Welt der achtsamen, sinnlichen Berührung dich selbst, deine Beziehungen und deine Sexualität neu zu entdecken und zu vertiefen.

Mit Vida Balance verbinden wir Körper, Geist und Seele – Leben im Gleichgewicht.

Das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.

Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist,
den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.

Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt

Virginia Satir

Schön, dass du hier bist

Paar Nähe

Über Melanie & Jörn

Wir sind seit 29 Jahren ein Paar – und ebenso lange auf der Reise zu uns selbst und zu unserer Balance. Kommunikation, Berührung und Sexualität bewegen uns seit den Anfängen unserer Beziehung. Gern lassen wir dich an unseren Erfahrungen und Erkenntnissen teilhaben.

In Seminaren, Massagen, Körperarbeit und Beratungen begleiten wir dich auf deinem ganz persönlichen Weg – und euch als Paar auf eurem gemeinsamen Weg zu mehr Verbundenheit, Tiefe und Erfüllung.

Wir freuen uns auf die Begegnung mit euch!

Melanie und Jörn

Menschen heilen von ihrem Schmerz, wenn sie eine authentische Verbindung zu einem anderen Menschen haben.

Marshall Rosenberg

Erlebe die einzigartige Kombination und die gelebte innere Haltung von Vida Balance

Kommunikation

Lerne eine empathische Kommunikation mit dir und anderen

Mehr erfahren …

Berührung

Erlebe und erlerne
die Kunst der achtsamen sinnlichen Berührung

Mehr erfahren …

Sexualität

Entdecke deine Sexualität
und entfalte dein erotisches Potenzial

Mehr erfahren …

Neu im Thema?

Für dich

kostenlos!

Lerne uns kennen!

Im kostenlosen Kennenlerngespräch lernst du uns und unsere Arbeitsweise kennen.

Ganz gleich, ob du dich für eine Massage, ein Seminar oder eine Beratung interessierst – wir beantworten gern deine Fragen zu uns und unseren Angeboten, verstehen dein Anliegen und deine Ziele und zeigen dir auf, welche unserer Angebote für dich stimmig sein könnten. So merkst du schnell, ob es zwischen uns menschlich passt und ob unsere Arbeitsweise dir wirklich weiterhilft.

Das Kennenlerngespräch dauert in der Regel 30 Minuten.

Melde dich gern – wir freuen uns auf dich!

Melanie und Jörn

Vida Balance in der Öffentlichkeit

Massage mit Fesseln

Messestand auf der Obscene Karlsruhe 12.03.-14.03.2027

Bei der Obscene geht es um Erotik, BDSM, Fetisch und Sexpositivität. Wir schauen über den Tellerrand wie sich Tantra und BDSM verbinden lassen: Kinky Elemente in der Massage, Fesselmassagen, Kink in unseren Tempelnächten ... Wir freuen uns, wenn du an unserem Stand vorbei schaust!

Workshop bei der Selbstsein Auszeit 01.09.-05.09.2027

Die Auszeit ist ein sexpositives Retreat für achtsame Begegnung, neue Erfahrungen und die Freiheit, einfach du selbst zu sein. Unter den angebotenen Workshops ist auch unser Workshop zur intimen tantrischen Berührungskunst. Wir freuen uns Gemeinschaft mit dir zu leben!

Selbstsein Events
Weil du ein Mensch bist.

Workshop bei der Freiraumparty
13.05.-17.05.2027

Die Freiraumparty ist ein Erfahrungsraum für echte Begegnung, Selbsterfahrung und bewusstes Miteinander. Unter den angebotenen Workshops ist auch unser Workshop zur tantrischen Berührungskunst. Wir freuen uns dir dort zu begegnen!

Verschenke neue Erfahrungen

Ein Gutschein von Vida Balance

Mit einem Gutscheinvon Vidabalance verschenkst du Berührung, Entspannung, Empathie, Wertschätzung, Inspiration, neue Erfahrungen und Erkenntnisse.

Du bestimmst selbst den Wert des Gutscheins und bekommst diesen nach der Bezahlung als PDF zugeschickt.

Wir freuen uns über dein Vertrauen.

Vida Balance Blog

Vida Balance in den Medien

Sie lieben zu dritt: Neben ihrer Ehe gibt es da noch Stephan 09.09.2026

Mit der schwäbischen Zeitung sprechen wir über Liebe und Sexualität, Scham, schwindende Lust, Intimität, polyamore Beziehungen und unsere Arbeit als Sexualberater in Freiburg.

Wir zeigen Wege zu einer erfüllenden Sexualität
April 2023

Wir sind vom Burda-Verlag angefragt worden, ob wir mit ihnen ein Interview zum Thema Tantramassage und erfüllende Sexualität machen würden. Klar wollten wir das! Uns ist es ein großes Anliegen, die Theman Tantramassage und Sexualität “gesellschaftafähig” zu machen.

GFK und Tantra - Melanie & Jörn Lentes im Interview
28.07.2022

Im Podcast GFK-Helden sprechen wir mit Peter über Tantra, Paarbeziehungen, offene Beziehungen, Polyamorie, Sex, Tantramassage und wie das alles mit der Gewaltfreien Kommunikation zusammenpasst.

Unser Angebot für dich

Prinzipien einer gelingenden Partnerschaft

Wie kann es gelingen, eine erfüllende Partnerschaft zu leben, Konflikte und Krisen zu meistern und körperlich und seelisch immer tiefer miteinander verbunden zu sein?

Hier teilen wir mit dir die Essenz unserer eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse aus unserer Paarbeziehung und unserer Berufserfahrung.

Melde dich zum Newsletter an und erhalte unser E-Book.

Vertrag widerrufen
Nach oben scrollen