Befreit Frau sein – meine Sexualität lebendig und kraftvoll leben

Angebot!

30.11.2024 - 1.12.2024

320,00 
(gültig bis 30.09.2024)

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In jeder Frau liegt die natürliche Weisheit ihrer Weiblichkeit verborgen.

Finde zurück zu deiner ursprünglichen weiblichen Kraft, folge der Stimme deines Herzens und werde zur Schöpferin deines Lebens.

Kennst du das?

Du würdest gerne offen und authentisch mit deinen Freundinnen über Sexualität reden, traust dich aber nicht, ein Gespräch anzufangen.

Dich beschäftigen Fragen, deine Sexualität betreffend und du weißt nicht, wenn du dazu befragen kannst, um Antworten zu erhalten.

Du spürst, dass es einen Wunsch in dir gibt, deine erotische und sinnliche Seite mehr zu leben.

Du fühlst dich oft lustlos und würdest gerne mehr darüber wissen, wie Erregung funktioniert und gesteuert werden kann.

  Du lebst die körperliche Selbstliebe wenig oder gar nicht und würdest gerne lernen, wie du deine körperliche Selbstliebe erweitern und gestalten kannst.

Du hast wenig Freude an der gemeinsamen Sexualität mit deinem Partner oder deiner Partnerin oder du spürst recht wenig dabei und in dir gibt es den Wunsch, dies zu ändern.

Du hast manchmal die Fantasie, wie es wäre, Berührung mit anderen Frauen zu erleben, traust dich jedoch nicht, dies auszuprobieren.

Befreit Frau sein - ein Zyklus für  gelebte kraftvolle Weiblichkeit, innen wie außen

Meine Sexualität lebendig und kraftvoll leben ist das vierte Seminar des Zyklus: Befreit Frau sein. Im Zyklus dreht sich alles um folgende Fragen:

Wie fühlst du dich als Frau mit dir selbst, in deinen Beziehungen, in deinem Körper und mit deiner Sexualität?

Sehnst du dich danach mit dir selbst liebevoll und einfühlsam verbunden zu sein?

Möchtest du deine weibliche Kraftquelle erschließen und deine Liebe in die Welt tragen?

Gibt es in dir diesen Wunsch in deinem Körper und deinem Schoßraum zu Hause zu sein?

Bist du bereit alte Prägungen zu überwinden und deine Sexualität lebendig und kraftvoll zu leben?

Dann bist du im Seminarzyklus “Befreit Fraue sein” genau richtig.

Auf dem Weg in eine lebendige und kraftvolle individuell gelebte Sexualität begegnest du vielen Glaubenssätzen, Mythen, Normen, Geboten und Tabus, die tief in dir und im kollektiven weiblichen Bewustsein verankert sind und sich einschränkend auf deine Wahrnehmung und dein Erleben auswirken.

Gerade im Bezug auf Sexualität sind die Scham und der Raum des Unsagbaren groß. Wir laden dich ein, alles was du jemals über Sexualität gehört oder gelernt hast zu vergessen und deine Sexualität neu zu entdecken, zu erweitern und zu vertiefen. Deiner Sexualität wohnt eine starke Lebenskraft inne, die du zum Fließen bringen und erleben darfst.

Im geschützten Frauenkreis möchten wir den Raum des Unsagbaren erweitern und den Raum des Fühlbaren verfeinern. Wir setzen uns mit Glaubenssätzen, praxisnahem Wissen und Körperübungen rund um die weibliche Sexualität auseinander. Hier kannst du dich zeigen und dich von den Erzählungen der anderen Frauen inspirieren und ermutigen lassen.

Und vielleicht ist es für dich das erste Mal, dass du, von uns angeleitet und begleitet, achtsame, einfühlsame und nährende Berührungen unter Frauen erlebst.

Den Höhepunkt bildet eine kreative Auseinandersetzung mit deiner Vulva: Wir machen Vulvaabdrücke. So kannst du einen Orginalabdruck deiner Vulva, den du auch selbst anmalen kannst, mit nach Hause nehmen. Lasst uns die Vielfalt der Vulven im Frauenkreis feiern!

Diese Qualitäten und Archetypen erwarten dich

Empfänglichkeit
Die Empfangende

Hinagbe
Die Liebhaberin

Lustempfinden
Die feurige Frau

Lebendigkeit
Das wilde Mädchen

Lebenskraft
Die Amazone

Das kannst du lernen und für dich mitnehmen:

Diese Inhalte erwarten dich

Irrtümer, Mythen und Glaubenssätze über Sexualität

Lust, Erregung und Orgasmen

Den Körper über Atmung, Bewegung, Spannung und Rhythmus spüren

Sexualität mit dir selbst, Wege der Selbstexploration

Yonimassage

Einblicke in die Yonimassage

Auseinandersetzung mit deiner eigenen Vula

Mit diesen Methoden arbeiten wir

Impulsvorträge

Austausch im Frauenkreis

Fragen und Antworten

Meditationen

Partnerarbeit

Gruppenarbeit

Körperübungen aus Tantra und Hakomi

Elemente aus der Yonimassage

Kreative Elemente

Zwei Frauen, auf dem Bauch liegen, von vorne fotografiert, lachend

Weiblichkeit leben

Möchtest du die Weisheit deiner Weiblichkeit wieder entdecken?

Möchtest du in deine Liebe und in deine Kraft gehen?

Möchtest du dein Leben endlich so, gestalten, wie es für dich stimmig ist? 

Möchtest du aus der Kraft der Frauengemeinschaft schöpfen?

Hast du den Mut, dich wirklich auf das Abenteuer Weiblichkeit einzulassen?

Wir, Melanie und Eva, begleiten dich auf deinem Weg in deine weibliche Kraft.

Die Grundlagen unserer Seminare

Gewaltfreie Kommuni­kation

Eine empathische und wertschätzende Kommunikation mit dir selbst und anderen.

Elemente aus dem Tantra

Die Kunst der Bejahung des Lebens und der achtsamen sinnlichen Berührung.

Hakomi Körper­therapie

Der Frage "Wer bin ich?" achtsam, gewaltlos und körperorientiert nachgehen.

Seminarraum Munay im Kornhaus

Wir heißen dich willkommen im Seminarraum Munay im Kornhaus mitten im Herzen Freiburgs. Im Seminarraum sind Sitzkissen, Bodenstühle, Matten, Heizdecken und Decken vorhanden. Im Obergeschoss befindet sich ein weiterer Raum für die Pausen.

Im Umkreis gibt es mehrere Cafés und Restaurants, in denen zu Mittag gegessen werden kann. Ebenso ein Supermarkt und der Freiburger Wochenmarkt.

Bring eine Freundin mit

Du bist dir noch unsicher?

Dir fehlt der Mut?

Zu zweit fühlst du dich sicherer als alleine.

Unser besonderer Bonus für dich: Bring kostenlos eine Freundin mit!

Mit dem Button unten könnt ihr euch direkt zusammen anmelden und bezahlt aber nur einmal.

Ihr könnt euch den Seminarpreis auch teilen!

Bist du dabei?

Zwei
für
Eins

Der gesamte Seminarzyklus

Der gesamte Seminarzyklus umfasst vier Seminare. Du kannst zu jedem Seminar in den Zyklus einsteigen.

4 Bilder, die eine Frau zeigen

  1050,-

Häufig gestellte Fragen

  • Welche Kleidung ist für die Seminare zu empfehlen?
    Bei all unseren Seminaren empfiehlt es sich lockere, leichte und bequeme Kleidung zu tragen, in der du dich gut bewegen kannst und auch Körperübungen machen kannst. Für die Seminare und Übungsabende, die Tantramassage enthalten, brauchst du zudem einen Lunghi, ein Körpertuch. Bei den Massageseminaren gibt es Einheiten, die nackt stattfinden. Bei allen anderen Seminaren bleiben die Teilnehmenden bekleidet.
  • Wie sieht es mit Übernachtungsmöglichkeiten aus?
    In der Nähe des Seminarraums gibt es verschiedene Unterkünfte: Darüber hinaus kannst du nach Hotels über Google Maps in der Nähe des Kornhauses suchen: Google Maps öffnen und auf den Filter für Hotels klicken
  • Wie ist das mit der Verpflegung während des Seminars?
    Während des gesamten Seminars stellen wir Kaffee, Tee und Wasser zur Verfügung sowie Obst, Kekse und Schokolade. Für die einstündige Mittagspause können sich die Teilnehmenden etwas mitbringen oder vor Ort besorgen. In der Nähe des Seminarraumes gibt es mehrere Bistros, Cafés und einen Supermarkt.
  • Wo finde ich eine Übersicht aller Seminartermine?
    Im Hauptmenü oben unter “Seminarkalender” oder indem du diesem Link folgst: Seminarkalender
  • Was ist wenn ich eine Übung oder Berührungseinheit nicht machen möchte?
    Alle Übungen und Berührungseinheiten, die wir anbieten, sind immer als Einladungen zu verstehen. Wenn etwas davon nicht stimmig für dich ist, kannst du dich jederzeit entscheiden, diese einzelne Übung oder Einheit nicht mitzumachen.
  • Wie erhalte ich die Informationen rund um die Seminarteilnahme?
    Nach vollständiger Bezahlung erhältst du eine Anmeldebestätigung und zusammen mit dieser auch grundlegende Informationen zum Seminar und zum Veranstaltungsort. 2 Wochen vor dem Seminar senden wir dir weitere mit Details zum Ablauf und ggf. einer Mitbringliste per E-Mail zu.

Noch Fragen…?

Falls Du darüber hinaus noch weitere Fragen hast, kannst du diese gerne direkt über das Kontaktformular an uns senden. Wir werden deine Fragen gerne beantworten.

Melanie und Eva

Event Details

Start date: 30.11.2024

End date: 1.12.2024

Start time: 10:00 CET

End time: 17:00 CET

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