Sexualberatung in Freiburg
Du als Mann und Deine einzigartige Sexualität
im Mittelpunkt
Für mehr Präsenz, Spüren und sexuelle Souveränität.
Wir begleiten dich in einem absolut geschützten Raum – diskret, professionell und ganz in deinem eigenen Tempo.
Unsere Sexualberatung für Männer eröffnet dir einen Raum Für ...
… den vertieften Kontakt mit dir selbst
… spüren, fühlen und wahrnehmen
… neue körperliche Erfahrungen
… dein Arbeiten an herausfordernden Themen
… das Erleben deiner vielfältigen Männlichkeit
… sexuelles Forschen und experimentelles Lernen
Die Reise nach innen ist genauso aufregend wie Reisen durch die Welt.
Dami Charf
Warum Sexualberatung? Themen die Männer zu uns führen
Alles, was du über deine Sexualität weißt und wie du sie heute lebst, hast du im Laufe deines Lebens gelernt. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst jederzeit dazulernen. Denn deine Sexualität ist kein fester Zustand, sondern ein Bereich, den du bewusst weiterentwickeln und mit neuen Erfahrungen gestalten kannst.
Vielleicht nimmst du dir einen Moment Zeit und richtest den Blick nach innen: Wie zufrieden bist du aktuell mit deiner Sexualität? Spürst du, was du wirklich willst – und kannst du das auch klar ausdrücken? Fällt es dir leicht, deine Grenzen zu erkennen und zu vertreten, oder merkst du, dass du dich manchmal zurückhältst? Wo erlebst du dich frei und präsent, und wo fehlt dir vielleicht noch Sicherheit oder Zugang zu deinem Spüren? Wie gut gelingt es dir, Nähe zuzulassen, Vertrauen aufzubauen und dich wirklich einzulassen?
Oft zeigen sich genau hier die Themen, die auch in anderen Lebensbereichen eine Rolle spielen. Wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht rund läuft oder du dir Veränderung wünschst, kann Sexualberatung ein sinnvoller Schritt sein. Möglicherweise erkennst du dich in einem der folgenden Themen wieder. Schau auch gerne mal in unsere Blogartikel rein, die viele dieser Themen aufgreifen,
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Mehr Körperwahrnehmung und Empfindungsfähigkeit
Du wünschst dir, deinen Körper nicht nur als „Werkzeug“ zu nutzen, sondern ihn in seiner ganzen Tiefe zu spüren. Zudem helfen wir dir, deine Empfindungsfähigkeit zu verfeinern, wodurch deine Sexualität insgesamt intensiver und erfüllter wird. -
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
Viele Männer kennen das Gefühl, beim Sex zu sehr zu analysieren, weshalb sie sich nicht fallen lassen können. Daher zeigen wir dir Wege auf, wie du das Gedankenkarussell stoppst, um wieder ganz im Hier und Jetzt deines Körpers anzukommen. -
Herausforderungen mit der Erektion
Du erlebst Druck oder Versagensangst, weshalb die Spontaneität und Freude verloren gegangen sind. Hierbei unterstützen wir dich, den Fokus vom ‚Funktionieren‘ zurück zum eigentlichen Spüren zu lenken. -
Vorzeitige Ejakulation oder der Wunsch nach mehr Ausdauer
Du möchtest den Zeitpunkt deines Orgasmus besser steuern lernen, um den Geschlechtsverkehr bewusster zu genießen. Dafür zeigen wir dir körperorientierte Wege auf, wie du deine Erregung regulieren kannst. -
Lustlosigkeit, fehlender Antrieb oder Vermeidung von Sexualität
Stress im Alltag, emotionale Belastungen oder körperliche Beschwerden haben dazu geführt, dass dein sexuelles Verlangen nachgelassen hat oder du zunehmend feststellst, dass du Sexualität vermeidest. Daher begleiten wir dich dabei, deine lebendige Energie wiederzuentdecken. -
Herausforderungen mit dem Orgasmus
Vielleicht erlebst du Schwierigkeiten, zum Orgasmus zu kommen, oder du hast das Gefühl, die Kontrolle darüber verloren zu haben. Möglicherweise dauert es dir auch zu lange oder du brauchst eine ganz bestimmte Art der Stimulation und wünschst dir da eine größere Bandbreite. Hierbei unterstützen wir dich, den körperlichen Druck abzubauen, sodass du wieder zu einem entspannten und lustvollen Erleben findest. -
Zwanghafter Pornokonsum und reale Sexualität
Du bemerkst, dass dein Konsum von Erotik im Netz dein Erleben mit echten Partnerinnen beeinflusst, weshalb du den Weg zurück zu einer spürbaren, analogen Intimität suchst. Vielleicht suchst du auch nach einem bejahenden bewussten Umgang mit der Pornographie. -
Unsicherheit in der sexuellen Identität und dein Selbstbild als Mann
Vielleicht fühlst du dich in deinem Körper nicht ganz wohl oder zweifelst an deiner sexuellen Identität. Zudem unterstützen wir dich dabei, ein gesundes und kraftvolles Selbstbild als Mann zu entwickeln. -
Umgang mit Grenzen & Bedürfnissen
Es fällt dir schwer, deine Wünsche klar zu kommunizieren oder deine eigenen Grenzen wahrzunehmen. Dadurch entstehen oft Missverständnisse, die wir gemeinsam auflösen können. -
Umgang mit zwanghaftem Fremdgehen
Wenn du merkst, dass dein Verhalten deine Beziehung belastet und du dich in Mustern verfangen hast, die du eigentlich beenden möchtest, begleiten wir dich bei der Ursachenforschung. Dadurch kannst du wieder Integrität und echte Nähe in deinem Leben etablieren. -
Professionelle Begleitung bei einer Beziehungsöffnung
Wenn ihr als Paar entscheidet, eure Beziehung zu öffnen, tauchen oft Unsicherheiten auf. Dabei unterstützen wir dich als Mann, deine Rolle, deine Grenzen und deine Bedürfnisse in diesem Prozess klar zu definieren, sodass die Verbindung stabil bleibt. -
Begleitung für „Absolute Beginner“
Falls du bisher wenig oder gar keine sexuellen Erfahrungen gesammelt hast, bieten wir dir eine behutsame Orientierung. Da Scham hier oft eine Rolle spielt, schaffen wir eine vertrauensvolle Basis, damit du deine Sexualität ohne Druck entdecken kannst. -
Neugier auf neue Erfahrungen
Du bist eigentlich zufrieden, möchtest aber deine Sexualität vertiefen und Techniken wie Slow Sex, Multiple Orgasmen oder anale Lust kennenlernen, um präsenter und erfüllter zu genießen.
Unsere angebote zur Sexualberatung
Schön, dass du hier bist – herzlich willkommen in unserer Beratungspraxis für Frauen, Männer und Paare in Freiburg im Breisgau.
Wir bieten dir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deiner Sexualität achtsam und in deinem eigenen Tempo entfalten kannst. Dabei arbeiten wir auf Grundlage der Ansätze Sexocorporel und Sexological Bodywork um dich bestmöglich auf deinem Weg zu begleiten. In der Sexualberatung nach Sexocorporel steht dein Körper als Quelle von Erfahrung und Entwicklung im Mittelpunkt. Über Gespräche und angeleitete Körperübungen begleiten wir dich dabei, neue Zusammenhänge zu verstehen und dein Erleben zu erweitern – ohne Berührung unsererseits.. In diesem Blogartikel kannst du mehr über Sexocorporel erfahren.
Ergänzend dazu bieten wir Sexological Bodywork an, welches auch sexologische Körperarbeit genannt wird. Hierbei verbinden wir Gespräche und achtsame Körperarbeit, damit du tiefer ins Spüren kommen kannst. Zudem ermöglicht dir dieser Ansatz neue, unmittelbare körperliche Erfahrungen, die dich wieder in eine lebendige Verbindung mit dir selbst bringen.
In diesem Blogartikel kannst du mehr über Sexological Bodywork erfahren.
Vom 01.04.-26.04.2026 können wir nur Online-Termine anbieten.
Das kostenlose
Kennenlerngespräch
Das Kennenlerngespräch ist dein erster, unverbindlicher Schritt, um herauszufinden, ob wir die richtigen Ansprechpartnerinnen für dich sind.
In diesem Gespräch bekommst du einen klaren Einblick in unsere Arbeitsweise im Sexocorporel und in der sexologischen Körperarbeit. Dabei nehmen wir uns Zeit für deine Fragen und hören dir zu, damit wir dein Anliegen gemeinsam klären können. Oft entsteht währenddessen schon ein erstes Gefühl dafür, was dich unterstützt – und du kannst spüren, ob du dich bei uns gut aufgehoben fühlst. Zudem steigen wir auf Wunsch bereits sanft in dein Thema ein, sodass du schnell feststellen kannst, ob unsere methodische Begleitung für dich stimmig ist.
Das Gespräch dauert etwa 30 Minuten und ist für dich kostenfrei. Wenn du möchtest, kannst du im Anschluss direkt mit deiner ersten Beratungssitzung starten.
Präsenz
oder Online
Präsenz
oder Online
Deine Sexualberatung
Wünschst du dir mehr Lebendigkeit, eine intensivere Wahrnehmung oder einfach einen souveränen Umgang mit deiner Sexualität? Ganz gleich, wo du gerade stehst: Deine Sexualität ist nämlich kein starrer Zustand, sondern ein lebenslanger Prozess der Entwicklung. Daher darf sich alles, was du heute erlebst, wandeln und in deinem eigenen Tempo zu neuer Stärke wachsen.
In unserer Sexualberatung begleiten wir dich zudem dabei, alte Muster und Blockaden gezielt zu lösen, um neue Handlungsspielräume zu entdecken. Dabei schöpfen wir aus einem fundierten Werkzeugkasten, den wir außerdem ganz individuell auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abstimmen.
Ob wir dabei mit dem Ansatz des Sexocorporel oder dem Sexological Bodywork arbeiten, das entscheiden wir gemeinsam. Da du dich in jedem Moment sicher und respektiert fühlen darfst, kombinieren wir diese Methoden schließlich genau so, wie es für deine individuelle Situation am wirkungsvollsten ist.
90,- inkl. MwSt. für 60 Minuten.
Sexualität ist die Wurzel des Lebens und wir werden das Leben niemals ganz zu schätzen wissen, solange wir die Sexualität nicht verstanden haben.
Havelock Elvis
Unsere Methoden
In unserer Sexualberatung nutzen wir vielfältige Methoden, die dich dabei unterstützen, dich wieder tief mit deinem Körper zu verbinden. Dabei helfen wir dir, dein sexuelles Potenzial behutsam zu erforschen, um bestehende Muster oder Prägungen liebevoll zu erkennen und zu verändern.
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Gemeinsame Reflexion & Evaluation
Zuerst schauen wir uns gemeinsam deine sexuelle Geschichte an, wobei wir die Stärken und Grenzen deiner gelebten Sexualität herausarbeiten. Da uns dein Wohlbefinden wichtig ist, betrachten wir dabei ganz in Ruhe deinen aktuellen IST-Zustand sowie deinen gewünschten ZIEL-Zustand. -
Aufklärung und Wissensvermittlung rund um Sexualität
Viele Erwachsene wissen einfach zu wenig über Sexualität. Wir vermitteln dir in kleinen Häppchen hilfreiches Wissen zu Anatomie, Erregung, Orgasmen, Lust, erotische Fähigkeiten und vielem mehr. -
Grenzen- und Bedürfnisorientierte Kommunikation
Wir unterstützen dich zudem darin, dir deiner eigenen Grenzen und Bedürfnisse bewusst zu werden. Darüber hinaus zeigen wir dir Wege auf, wie du diese Wünsche klar, respektvoll und empathisch kommunizieren kannst, damit du dich in Begegnungen sicher fühlst. -
Angeleitete Körperübungen
Bei uns findet Lernen über den Körper statt. Wir arbeiten mit dem Körper, konkret mit der Atmung, dem Muskeltonus, deinem Beckenboden, dem Rhythmus und mit der Bewegung. Durch die Übungen kann dein Körper neue Erfahrungen machen. -
Meditationen und innere Reisen
Zusätzlich arbeiten wir mit Meditationen und inneren Reisen, welche dich in deiner Körperwahrnehmung stärken. Während bei inneren Reisen heilsame Bilder entstehen, hilft dir ein Bodyscan dabei, wieder ganz bei dir anzukommen. -
Achtsame Mappings
Im Rahmen der sexologischen Körperarbeit nutzen wir außerdem Mappings, wie zum Beispiel das Analmapping. Indem wir gemeinsam auf diese Forschungsreise gehen, unterstützen wir dich dabei, eine innere Landkarte zu erstellen und mit deinen körperlichen Innenräumen vertrauter zu werden. -
GanzkörperMassagen als Coaching
Unsere Ganzkörpermassagen inklusive Intimmassage verstehen wir als achtsame Coachingmassagen. Diese dienen primär dazu, dich selbst besser kennenzulernen und deine Empfindungsfähigkeit zu verfeinern. Ob bei einer Genitalmeditation oder einer Ganzkörpermassage – es geht stets darum, neue Erlebensräume für dich zu erforschen.
Sicherheit und Qualität sind uns wichtig
Deine Sicherheit und dein Vertrauen stehen für uns an erster Stelle. Deshalb schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinen Erfahrungen achtsam und in deinem eigenen Tempo entfalten kannst.
Dabei ist uns ein klarer und transparenter Rahmen in der Sexualberatung besonders wichtig: Während aller Körperübungen und Massagen bleiben wir jederzeit bekleidet, und Berührung findet ausschließlich in eine Richtung statt – das heißt, dass nur wir dich berühren und dies stets in vorheriger Absprache mit dir. Zudem stehen wir während der gesamten Sitzung im achtsamen Austausch mit dir, sodass wir jederzeit auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen können.
Auf diese Weise entsteht ein sicherer Raum, in dem alle Berührungen der bewussten Selbsterforschung dienen. Dabei ist es uns besonders wichtig zu betonen, dass keinerlei sexuelle Handlungen stattfinden.
Darüber hinaus legen wir großen Wert auf Qualität und Professionalität: Wir haben mehrere fundierte Ausbildungen absolviert und bilden uns kontinuierlich weiter, um dich bestmöglich begleiten zu können. Außerdem sind wir Mitglieder in anerkannten Fachverbänden, die für hohe Standards und ethische Richtlinien stehen.
European Association of Sexological Bodyworkers
Der Verband tritt dafür ein, diesen Beruf bekannter zu machen und die Qualität dieser Körperarbeit zu gewährleisten. Nur Menschen mit einer Ausbildung zum Sexological Bodyworker können Mitglied werden.
Trusted Bodywork
Eine Plattform zur Qualitätssicherung. Menschen die Körperarbeit anbieten und auf dieser Plattform aufgelistet werden möchten, müssen fundierte Ausbildungen nachweisen.
Gesundheitspraktiker für Sexualkultur
Die deutsche Gesellschaft für alternative Medizin bietet verschiedene Qualifizierungen zum Gesundheitspraktiker an, unter anderem den Gesundheitspraktiker für Sexualkultur.
Schön, dass du hier bist
Über Melanie & Jörn
Wir sind seit 28 Jahren ein Paar und befinden uns ebenso lange auf einer gemeinsamen Reise zu uns selbst sowie zu unserer inneren Balance. Dabei hat unsere gelebte Sexualität von Beginn an eine zentrale Rolle gespielt, da sie für uns ein wesentlicher Schlüssel zu tiefer Verbindung ist.
Auf unserem eigenen Entwicklungsweg haben wir uns alten Überzeugungen sowie Verletzungen gestellt, um gemeinsam neue sexuelle Erlebensräume zu erschließen. Dadurch konnte über die Jahre eine immer tiefer gehende Intimität zwischen uns entstehen, welche unsere Beziehung bis heute nährt.
Da wir beide bereits seit langem in lehrenden und beratenden Berufen tätig sind, sind wir schon früh unserer gemeinsamen Passion gefolgt. Dabei bereitet es uns große Freude, Menschen in ihren individuellen Entwicklungsprozessen zu begleiten, weil uns diese Arbeit zutiefst erfüllt und mit Sinn bereichert.
Gerne begleiten wir daher auch dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu einem Leben und einer Sexualität in Fülle sowie Balance. Denn wir wissen aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, sich stetig weiterzuentwickeln.
Wir freuen uns sehr auf die Begegnung mit dir!
Melanie und Jörn
Von einem Mann eine dermaßen tiefe Berührungsqualität zu erhalten, erachte ich als Geschenk und Gabe.
Ich war überrascht, wie es möglich war, mit jemand Unbekanntem so schnell und so viel an direkt fließender Energie zu spüren.Sich von Mann zu Mann auf diese Art und Weise, Weg- und nicht Ziel-orientiert, zu begegnen, hat mich in meinem Selbstwertgefühl gefestigt und um neue Erfahrungen bereichert.
Häufig gestellte Fragen
- Was passiert zwischen den Beratungsterminen?Du bekommst von uns Anregungen und konkrete Übungen mit, wie du zwischen den Terminen an deinen Themen weiterarbeiten kannst. Die wichtigen Entwicklungen geschehen zwischen unseren gemeinsamen Terminen.
- Muss ich weitere Termine immer bei der gleichen Person buchen, bei ich meinen Beratungsprozess begonnen habe?Nein. Je nach Thema kann es hilfreich oder sinnvoll sein zu wechseln. Wir bringen unterschiedliche Sichtweisen ein und können dir so verschiedene Impulse geben. Wir vertrauen darauf, dass du selbstbewusst auswählen kannst, wessen Begleitung du als hilfreich erachtest. Aus unserer Sicht macht es jedoch Sinn ein bereits begonnenes spezifisches Thema mit der gleichen Person weiter zu bearbeiten.
- Ist es sinnvoll eure Beratungen mit dem Besuch eurer Gruppen oder Seminare oder mit dem Buchen einer Massage zu kombinieren?Es kann sinnvoll sein, die Angebote zu kombinieren. Je nachdem, welches Thema dich zu uns führt, können verschiedene Angebote hilfreich sein. Dazu werden wir dich individuell beraten.
- Wie viele Beratungstermine brauche ich?Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Wir unterstützen dich auf deinem individuellen Weg. Gemeinsam mit dir schauen wir welche Unterstützung du als hilfreich erlebst. Anfangs oder in einer Krise ist es vielleicht sinnvoll, sich wöchentlich zu treffen. Uns ist wichtig, dass wir dich unterstützen möglichst bald auf einen Weg zu kommen, den du alleine weitergehen kannst.
- Wie kann ich einen Termin für eine Beratung oder Massage buchen?Im Hauptmenü oben unter “Terminbuchung” gelangst du zur Terminauswahl und kannst dir einen passenden Termin für eine Massage oder Beratung aussuchen. Du kannst uns auch direkt kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren.
- Wegbeschreibung zur Beratung / MassageHier haben wir für dich eine Wegbeschreibung als PDF zum Download: Link
Noch Fragen…?
Falls Du darüber hinaus noch weitere Fragen hast, kannst du diese gerne direkt über das Kontaktformular an uns senden. Wir werden deine Fragen gerne beantworten.
Melanie und Jörn