Der Seminarzyklus “Befreit Frau sein” besteht aus vier Seminaren. Nach jedem der Seminarwochenenden finden vier Übungsabende statt, an denen die im Seminar behandelten Qualitäten gelebter Weiblichkeit und die dazugehörigen weiblichen Archetypinnen vertieft, geübt und integriert werden. Die Online-Übungsgruppe ist somit eine ideale Ergänzung zu den Seminaren aus dem Zxklus Befreit Frau sein. Es ist jedoch auch möglich nur die Seminare oder nur die Online-Übungsgruppe zu besuchen.