Mehr spüren und genießen beim Sex
In Filmen, Serien und Büchern erleben die Menschen scheinbar eine durchweg erfüllende, ekstatische und genussvolle Sexualität und verschmelzen miteinander. Da bekommt man schnell den Eindruck,
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Den eigenen Körper lieben lernen
Der Körper wird auch als das zu Hause deines Geistes und deiner Seele oder als Tempel deiner Weiblichkeit bezeichnet. Er zeigt dir deine innere Welt,
Die Kraft der Frauenkreise
Vielleicht gehörst du auch zu den Frauen, die sich gerne unter Männern aufhalten, die viele männliche Freunde haben und die das Zusammensein mit anderen Frauen
Wie eine sexualfeindliche Erziehung unser Leben beeinflusst
Mir sitzt eine junge Frau gegenüber. Sie ist verzweifelt und Tränen läufen ihr die Wangen hinunter. Sie erzählt mir, dass sie sich nichts sehnlicher wünscht
Bereichere die Welt mit deiner weiblichen Kraft
Frauen wie Männer tragen weibliche und männliche Qualitäten in sich. Meiner Beobachtung nach leben beide Geschlechter aufgrund unserer gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und familiären Prägung eher männliche
Als Paar auf dem tantrischen Weg
Viele Menschen denken wenn sie Tantra hören an wilde Sexpraktiken. Dabei hat Tantra zunächst einmal wenig mit Sex zu tun. Im eigentlichen Wortsinne heißt „Tantra“
Was ist sexologische Körperarbeit?
Sexologische Körperarbeit, auch Sexological Bodywork genannt, ist eine Kombination aus Sexualpädagogik, Sexualberatung und Körperarbeit. Damit geht diese Methode über die Ansätze der meisten Sexualberatungen hinaus.
Grenzen setzen und Grenzen achten
Der gesunde, selbstverantwortliche Umgang mit Grenzen ist für die meisten Menschen ein lebenslanger Wachstumsweg. Grenzen sind etwas sehr individuelles, also von Mensch zu Mensch verschieden.
Die verbreitetsten Irrtümer und Mythen über Sexualität
Gelebte Sexualität ist ein wesentlicher Teil unseres Lebens. Sexualität gibt uns die Möglichkeit, uns in den tiefen Ebenen unserer Körperlichkeit zu begreifen. Eine bewusst gelebte
So führst du eine liebevolle Beziehung mit dir selbst
Kennst du das auch? Mit anderen kannst du großzügig und nachsichtig sein, über Fehler und Unvollkommenheiten hinwegsehen, nur mit dir selbst bist du streng und
