Sexualberatung für Paare
in Freiburg
Stellt eure Sexualität in den Mittelpunkt
Für mehr Nähe, Vertrauen und Lebendigkeit in eurer Sexualität.
Wir begleiten euch in einem geschützten Raum und in eurem eigenen Tempo
Unsere Sexualberatung für Paare eröffnet euch einen geschützten Raum Für ...
… eure Kommunikation von Bedürfnissen und Grenzen
… neues Wissen rund um Sexualität
… herausfordernde oder schwierige Themen
… konkrete Übungen, Rituale und Impulse
… spüren, fühlen und wahrnehmen
… sexuelles Forschen und experimentelles Lernen
Beim Sex geht es um Verbindung.
Es geht um die Möglichkeiten wie wir uns mit der Lebenskraft, mit anderen Menschen und mit uns selbst verbinden.
Jeder von uns ist mit jedem und allem um uns herum verbunden.
Sheri Winston
Warum Sexualberatung? Themen die Paare zu uns führen
Alles, was ihr über eure gemeinsame Sexualität wisst und wie ihr sie heute lebt, habt ihr im Laufe eurer Beziehung miteinander gestaltet. Doch die wunderbare Nachricht ist: Ihr dürft als Paar immer wieder neu lernen. Denn eure Sexualität ist kein starrer Zustand, sondern ein lebendiger Raum, den ihr lebenslang weiten und mit neuen Erfahrungen füllen könnt.
Vielleicht mögt ihr einen Moment innehalten und gemeinsam in euch hineinspüren: Wie zufrieden seid ihr aktuell mit eurer gelebten Sexualität? Spürt ihr eure eigenen Bedürfnisse und traut ihr euch, diese dem anderen gegenüber offen auszusprechen? Könnt ihr eure Grenzen gegenseitig wahrnehmen und respektvoll für sie einstehen? Wo fühlt ihr euch als Paar frei und lebendig, und wo spürt ihr vielleicht noch eine schützende Hemmung? Wie leicht fällt es euch, euch vertrauensvoll in die Nähe und Hingabe des anderen sinken zu lassen?
Oftmals spiegelt die Sexualität die Dynamik eurer gesamten Beziehung wider. Wenn ihr das Gefühl habt, dass die Leichtigkeit verloren gegangen ist, findet ihr euch möglicherweise in einem der folgenden Anliegen wieder:
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Unterschiedliches Verlangen nach Sexualität.
Einer von euch wünscht sich mehr Nähe oder Sex als der andere, weshalb Spannungen oder ein Gefühl von Druck und Rückzug entstanden sind -
Eingeschlafene Sexualität & Routine
Ihr liebt euch sehr, doch im Alltag ist die sexuelle Leidenschaft in den Hintergrund geraten oder sogar ganz eingeschlafen, sodass ihr euch nach neuer Lebendigkeit sehnt. -
Kommunikationsschwierigkeiten
Es fällt euch schwer, offen über eure sexuellen Wünsche, Fantasien oder Grenzen zu sprechen, daher wünscht ihr euch eine sicherere Basis für den Austausch. -
Körperliche & Lebensveränderungen
Nach einer Schwangerschaft, der Geburt eines Kindes oder in den Wechseljahren hat sich euer Erleben verändert, weshalb ihr eure Sexualität neu definieren möchtet. -
Wiederannäherung nach Krisen oder einem Seitensprung:
Nach einem Vertrauensbruch oder einer längeren emotionalen Distanz möchtet ihr wieder körperliche Nähe zulassen, um eure Verbindung zu heilen. -
Umgang mit Erektionsproblemen
Wenn körperlicher Druck die Unbeschwertheit überschattet, unterstützen wir euch dabei, den Fokus vom ‚Funktionieren‘ zurück zum gemeinsamen Spüren zu lenken, sodass wieder Entspannung und Freude entstehen können. -
Sehnsucht nach tieferer Nähe und Intimität
Vielleicht fühlt ihr euch im Alltag eher wie ein gut eingespieltes Team, doch ihr wünscht euch wieder diese besondere, nährende Intimität, um euch als Liebespaar neu zu begegnen. -
Wunsch nach mehr Zeit und Ausdauer
Falls ihr den Wunsch habt, den Geschlechtsverkehr zu verlängern, zeigen wir euch körperorientierte Wege auf, wie ihr eure Erregung gemeinsam steuern und den Moment bewusster auskosten könnt. -
Neugier auf Slow Sex
Ihr möchtet weg vom zielorientierten Sex hin zu einer achtsamen Begegnung? Daher führen wir euch in die Kunst des Slow Sex ein, wodurch ihr lernt, die Langsamkeit als Quelle für tiefe Ekstase und Verbundenheit zu nutzen. -
Öffnung der Beziehung & neue Erfahrungen
Wenn die Sehnsucht aufkommt, sexuelle Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen oder die Beziehung zu öffnen, begleiten wir euch moderierend. Dabei unterstützen wir euch, eure Bedürfnisse und Grenzen klar zu kommunizieren, damit eure Verbindung stabil und vertrauensvoll bleibt.
Unsere angebote zur Sexualberatung für Paare
Schön, dass ihr hier seid – herzlich willkommen in unserer Beratungspraxis für Paare in Freiburg im Breisgau.
Wir bieten euch einen geschützten Raum, in dem ihr euch als Paar mit eurer Sexualität achtsam und in eurem eigenen Tempo entfalten könnt. Dabei arbeiten wir auf Grundlage der Ansätze Sexocorporel und Sexological Bodywork, um euch bestmöglich auf eurem gemeinsamen Weg zu begleiten.
In der Sexualberatung nach Sexocorporel steht euer Körper als Quelle von Erfahrung und Entwicklung im Mittelpunkt. Durch Gespräche und angeleitete Körperübungen unterstützen wir euch dabei, neue Zusammenhänge zu verstehen und euer gemeinsames Erleben zu erweitern – ohne Berührung unsererseits.
In diesem Blogartikel könnt ihr mehr über Sexocorporel erfahren.
Ergänzend dazu bieten wir Sexological Bodywork an, welches auch sexologische Körperarbeit genannt wird. Hierbei verbinden wir Gespräche mit achtsamer Körperarbeit, damit ihr wieder stärker ins gemeinsame Spüren findet. Zudem ermöglicht euch dieser Ansatz neue, unmittelbare körperliche Erfahrungen, sodass ihr euch wieder lebendig und verbunden miteinander erleben könnt.
In der sexologischen Körperarbeit (Sexological Bodywork) verbinden wir Sexualberatung mit Körperarbeit (Massagen, Mappings, …). Dabei begleiten wir euch ins Spüren und euch ermöglichen euch neue körperliche Erfahrungen.
In diesem Blogartikel könnt ihr mehr über Sexological Bodywork erfahren.
Euer Kostenloses Kennenlerngespräch
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch habt ihr die Möglichkeit, uns und unsere Arbeitsweise in Ruhe kennenzulernen. Dabei entsteht ein erster geschützter Raum, in dem ihr euer Anliegen als Paar offen teilen könnt.
Wir nehmen uns Zeit für eure Fragen und schauen gemeinsam auf eure aktuelle Situation, sodass ihr ein erstes Gefühl dafür bekommt, wie wir euch unterstützen können. Gleichzeitig könnt ihr spüren, ob ihr euch bei uns wohlfühlt und ob die Zusammenarbeit für euch beide stimmig ist.
Das Kennenlerngespräch dauert etwa 30 Minuten und ist für euch kostenfrei. Wenn es sich für euch passend anfühlt, könnt ihr im Anschluss direkt mit eurer ersten gemeinsamen Sitzung starten.
PrÄsenz
oder Online
Eure Sexualberatung
PrÄsenz
oder Online
Eure Sexualität ist ein lebendiger Teil eurer Beziehung, der sich jederzeit verändern und weiterentwickeln darf. Denn alles, was ihr heute miteinander erlebt, kann bewusst gestaltet werden.
In unserer Sexualberatung begleiten wir euch dabei, eure Dynamiken besser zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entdecken. Dabei geht es nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern darum, herauszufinden, was sich für euch als Paar stimmig und lebendig anfühlt.
Je nach eurem Anliegen arbeiten wir mit unterschiedlichen Ansätzen, die wir individuell auf euch abstimmen. Einerseits nutzen wir Gespräche und angeleitete Körperübungen, durch die ihr euer gemeinsames Erleben bewusster wahrnehmen und verändern könnt. Andererseits könnt ihr – wenn ihr möchtet – durch achtsame Körperarbeit neue Erfahrungen machen, sodass ihr wieder stärker ins gemeinsame Spüren und in eure Verbindung findet.
Da jede Beziehung einzigartig ist, gestalten wir eure Begleitung gemeinsam mit euch.
135,- inkl. MwSt. für 90 Minuten
Eure Sexualberatung von Paar zu Paar
Falls es sich für euch stimmiger anfühlt, euch als Paar von einem erfahrenen Paar begleiten zu lassen, ist dieses besondere Angebot genau das Richtige für euch.
In diesen Sitzungen arbeiten wir gemeinsam mit euch auf Augenhöhe von Paar zu Paar. Ein wesentlicher Vorteil dabei ist, dass wir sowohl die weibliche als auch die männliche Perspektive unmittelbar einbringen können, wodurch ein besonders ausgewogener und verständnisvoller Raum für eure Themen entsteht. Zudem bietet uns diese Konstellation die wertvolle Möglichkeit, in der Körperarbeit parallel im Eins-zu-Eins-Setting zu arbeiten, sodass jeder von euch seinen ganz eigenen Raum für individuelle Erfahrungen bekommt.
Ob wir uns für Sexocorporel oder Sexological Bodywork entscheiden, das legen wir gemeinsam fest. Da ihr euch in jedem Moment sicher und respektiert fühlen dürft, kombinieren wir diese Ansätze schließlich genau so, wie es sich für euch stimmig und hilfreich anfühlt.
200,- inkl. MwSt. für 90 Minuten
PrÄsenz
oder Online
Unser Körper ist der Hüter unserer individuellen Geschichte. Ohne dass er einbezogen wird, kann es keine Veränderung geben.
Dami Charf
Unsere Methoden
In unserer gemeinsamen Arbeit nutzen wir vielfältige Methoden, die euch dabei unterstützen, euch wieder tief mit euren Körpenr zu verbinden. Dabei helfen wir euch, euer sexuelles Potenzial behutsam zu erforschen, um bestehende Muster oder Prägungen liebevoll zu erkennen und zu verändern.
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Gemeinsame Reflexion und Evaluation
Wir schauen mit euch gemeinsam eure sexuelle Geschichte an und arbeiten die Stärken und Grenzen eurer gelebten Sexualität heraus. Gemeinsam schauen wir uns euren IST-Zustand und euren gewünschten ZIEL-Zustand an. -
Aufklärung und Wissensvermittlung rund um Sexualität
Viele Erwachsene wissen einfach zu wenig über Sexualität. Wir vermitteln euch in kleinen Häppchen hilfreiches Wissen zu Anatomie, Erregung, Orgasmen, Lust, erotischen Fähigkeiten und vielem mehr. -
Grenzen- und bedürfnisorientierte Kommunikation
Wir unterstützen euch darin, euch eurer Grenzen und Bedürfnisse im Bezug auf eure Sexualität bewusst zu werden und zeigen euch, wie ihr Grenzen und Bedürfnisse klar, respektvoll und empathisch kommunizieren könnt. -
Angeleitete Körperübungen
Bei uns findet Lernen über den Körper statt. Wir arbeiten mit dem Körper, konkret mit der Atmung, dem Muskeltonus, eurem Beckenboden, dem Rhythmus und mit der Bewegung. Durch die Übungen können eure Körper neue Erfahrungen machen. -
Meditationen und innere Reisen
Wir arbeiten auch mit Meditationen und inneren Reisen. Meditationen unterstützen euch in der Körperwahrnehmung. Bei inneren Reisen entstehen innere Bilder und damit verknüpfte Gefühle. Beispiele sind eine Vulva-Vaginalreise oder ein Bodyscan mit Berührung . -
Mappings
In der sexologischen Körperarbeit arbeiten wir auch mit Mappings. Im Vaginalmapping oder im Analmapping gehen wir mit euch auf Forschungsreise und unterstützen euch dabei, eine innere Landkarte zu erstellen und so mit euren körperlichen Innenräumen vertrauter zu werden. -
GanzkörperMassagen
Die Ganzkörpermassagen mit Intimmassage sind Coachingmassagen. Sie unterstützen euch dabei, euch selbst besser kennen zu lernen, eure Empfindungsfähigkeit zu verbessern und neue Erlebensräume zu erobern. Beispiele sind Genitalmeditationen, Vulvamassagen, Genitale Forschungsreisen, Ecstatic Trance Massagen, Selfempowermentmassagen oder Analmassagen.
Sicherheit und Qualität sind uns wichtig
Eure Sicherheit und euer gemeinsames Vertrauen stehen für uns an erster Stelle. Deshalb schaffen wir einen geschützten Raum, in dem ihr euch mit euren Erfahrungen achtsam und in eurem eigenen Tempo entfalten könnt.
Dabei ist uns ein klarer und transparenter Rahmen in der Sexualberatung besonders wichtig: Während aller Körperübungen und Massagen bleiben wir jederzeit bekleidet, und Berührung findet ausschließlich in eine Richtung statt. Das heißt konkret, dass nur wir euch berühren und dies stets in vorheriger Absprache mit euch beiden geschieht. Zudem stehen wir während der gesamten Sitzung im achtsamen Austausch mit euch, sodass wir jederzeit auf eure individuellen Bedürfnisse als Paar eingehen können.
Auf diese Weise entsteht ein sicherer Raum, in dem alle Berührungen der bewussten Selbsterforschung dienen. Dabei ist es uns besonders wichtig zu betonen, dass keinerlei sexuelle Handlungen stattfinden.
Darüber hinaus legen wir großen Wert auf Qualität und Professionalität: Wir haben mehrere fundierte Ausbildungen absolviert und bilden uns kontinuierlich weiter, um euch bestmöglich begleiten zu können. Außerdem sind wir Mitglieder in anerkannten Fachverbänden, welche für hohe Standards und ethische Richtlinien stehen.
European Association of Sexological Bodyworkers
Der Verband tritt dafür ein, diesen Beruf bekannter zu machen und die Qualität dieser Körperarbeit zu gewährleisten. Nur Menschen mit einer Ausbildung zum Sexological Bodyworker können Mitglied werden.
Trusted Bodywork
Eine Plattform zur Qualitätssicherung. Menschen die Körperarbeit anbieten und auf dieser Plattform aufgelistet werden möchten, müssen fundierte Ausbildungen nachweisen.
Gesundheitspraktiker für Sexualkultur
Die deutsche Gesellschaft für alternative Medizin bietet verschiedene Qualifizierungen zum Gesundheitspraktiker an, unter anderem den Gesundheitspraktiker für Sexualkultur.
Schön, dass ihr hier seid
Über Melanie & Jörn
Wir sind seit 28 Jahren ein Paar und befinden uns ebenso lange auf einer gemeinsamen Reise zu uns selbst sowie zu unserer inneren Balance. Dabei hat unsere gelebte Sexualität von Beginn an eine zentrale Rolle gespielt, da sie für uns ein wesentlicher Schlüssel zu tiefer Verbindung ist.
Auf unserem eigenen Entwicklungsweg haben wir uns alten Überzeugungen sowie Verletzungen gestellt, um gemeinsam neue sexuelle Erlebensräume zu erschließen. Dadurch konnte über die Jahre eine immer tiefer gehende Intimität zwischen uns entstehen, welche unsere Beziehung bis heute nährt.
Da wir beide bereits seit langem in lehrenden und beratenden Berufen tätig sind, sind wir schon früh unserer gemeinsamen Passion gefolgt. Dabei bereitet es uns große Freude, Menschen in ihren individuellen Entwicklungsprozessen zu begleiten, weil uns diese Arbeit zutiefst erfüllt und mit Sinn bereichert.
Gerne begleiten wir daher auch euch auf eurem ganz persönlichen Weg zu einem Leben und einer Sexualität in Fülle sowie Balance. Denn wir wissen aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, sich als Paar gemeinsam weiterzuentwickeln.
Wir freuen uns sehr auf die Begegnung mit euch!
Melanie und Jörn
An Melanie und Jörn schätze ich besonders ihre durchweg menschliche Haltung.
Ebenso ihre Verlässlichkeit, die klare Kommunikation und die Offenheit, mit der die beiden in Kontakt gehen. Man spürt, was sie meinen, wenn sie sagen, dass es nicht um das Erlernen einer Technik geht, die „funktioniert“, sondern um eine innere Haltung, einen Übungsweg, der Beziehungen auf Augenhöhe ermöglicht.
Häufig gestellte Fragen
Noch Fragen…?
Falls Du darüber hinaus noch weitere Fragen hast, kannst du diese gerne direkt über das Kontaktformular an uns senden. Wir werden deine Fragen gerne beantworten.
Melanie und Jörn