Sexualberatung in Freiburg
Du als Mann und Deine einzigartige Sexualität
im Mittelpunkt
Für mehr Präsenz, Spüren und sexuelle Souveränität.
Wir begleiten dich in einem absolut geschützten Raum – diskret, professionell und ganz in deinem eigenen Tempo.
Unsere Sexualberatung für Männer eröffnet dir einen Raum Für ...
… den vertieften Kontakt mit dir selbst
… spüren, fühlen und wahrnehmen
… neue körperliche Erfahrungen
… dein Arbeiten an herausfordernden Themen
… das Erleben deiner vielfältigen Männlichkeit
… sexuelles Forschen und experimentelles Lernen
Die Reise nach innen ist genauso aufregend wie Reisen durch die Welt.
Dami Charf
Warum Sexualberatung? Themen die Männer zu uns führen
Alles, was du über deine Sexualität weißt und wie du sie heute lebst, hast du im Laufe deines Lebens gelernt. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst jederzeit dazulernen. Denn deine Sexualität ist kein fester Zustand, sondern ein Bereich, den du bewusst weiterentwickeln und mit neuen Erfahrungen gestalten kannst.
Vielleicht nimmst du dir einen Moment Zeit und richtest den Blick nach innen: Wie zufrieden bist du aktuell mit deiner Sexualität? Spürst du, was du wirklich willst – und kannst du das auch klar ausdrücken? Fällt es dir leicht, deine Grenzen zu erkennen und zu vertreten, oder merkst du, dass du dich manchmal zurückhältst? Wo erlebst du dich frei und präsent, und wo fehlt dir vielleicht noch Sicherheit oder Zugang zu deinem Spüren? Wie gut gelingt es dir, Nähe zuzulassen, Vertrauen aufzubauen und dich wirklich einzulassen?
Oft zeigen sich genau hier die Themen, die auch in anderen Lebensbereichen eine Rolle spielen. Wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht rund läuft oder du dir Veränderung wünschst, kann Sexualberatung ein sinnvoller Schritt sein. Möglicherweise erkennst du dich in einem der folgenden Themen wieder.
Der Wunsch mehr im Körper zu sein, den eigenen Körper intensiver zu spüren.
Die Notwendigkeit nach einer positiven, wertschätzenden Beziehung zum eigenen Genital.
Sexuelle Unlust oder die Vermeidung von Sexualität.
Schwierigkeiten „sich fallen lassen zu können“ und der Wunsch aus dem Kopf heraus zu kommen.
Das Wahrnehmen lernen eigener Bedürfnisse als auch eigener Grenzen in der Sexualität.
Orgasmusprobleme oder die Unfähigkeit zum Orgasmus zu kommen.
Vorzeitige Ejakulation und der Wunsch den Geschlechtsverkehr zu verlängern.
Das Erlernen der Trennung von Orgasmus und Ejakulation und der Wunsch multiple Orgasmen zu erleben.
Erektionsprobleme
Neugier, die anale Lust zu erforschen.
Der Wunsch nach einem bewussten bejahenden Umgang mit Pornokonsum oder ein Entzug vom zwanghaften Pornokonsum.
Das Anliegen zwanghaftes Fremdgehen zu beenden.
Professionelle Begleitung im Prozess einer Öffnung der eigenen Beziehung.
Unsere angebote zur Sexualberatung
Schön, dass du hier bist – herzlich willkommen in unserer Beratungspraxis für Frauen, Männer und Paare in Freiburg im Breisgau.
Wir bieten dir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deiner Sexualität achtsam und in deinem eigenen Tempo entfalten kannst. Dabei arbeiten wir auf Grundlage der Ansätze Sexocorporel und Sexological Bodywork um dich bestmöglich auf deinem Weg zu begleiten. In der Sexualberatung nach Sexocorporel steht dein Körper als Quelle von Erfahrung und Entwicklung im Mittelpunkt. Über Gespräche und angeleitete Körperübungen begleiten wir dich dabei, neue Zusammenhänge zu verstehen und dein Erleben zu erweitern – ohne Berührung unsererseits.. In diesem Blogartikel kannst du mehr über Sexocorporel erfahren.
Ergänzend dazu bieten wir Sexological Bodywork an, welches auch sexologische Körperarbeit genannt wird. Hierbei verbinden wir Gespräche und achtsame Körperarbeit, damit du tiefer ins Spüren kommen kannst. Zudem ermöglicht dir dieser Ansatz neue, unmittelbare körperliche Erfahrungen, die dich wieder in eine lebendige Verbindung mit dir selbst bringen.
In diesem Blogartikel kannst du mehr über Sexological Bodywork erfahren.
Das kostenlose
Kennenlerngespräch
Das Kennenlerngespräch ist dein erster, unverbindlicher Schritt, um herauszufinden, ob wir die richtigen Ansprechpartnerinnen für dich sind.
In diesem Gespräch bekommst du einen klaren Einblick in unsere Arbeitsweise im Sexocorporel und in der sexologischen Körperarbeit. Dabei nehmen wir uns Zeit für deine Fragen und hören dir zu, damit wir dein Anliegen gemeinsam klären können. Oft entsteht währenddessen schon ein erstes Gefühl dafür, was dich unterstützt – und du kannst spüren, ob du dich bei uns gut aufgehoben fühlst. Zudem steigen wir auf Wunsch bereits sanft in dein Thema ein, sodass du schnell feststellen kannst, ob unsere methodische Begleitung für dich stimmig ist.
Das Gespräch dauert etwa 30 Minuten und ist für dich kostenfrei. Wenn du möchtest, kannst du im Anschluss direkt mit deiner ersten Beratungssitzung starten.
Präsenz
oder Online
Präsenz
oder Online
Deine Sexualberatung
PrÄsenz
oder Online
Wünschst du dir mehr Lebendigkeit, eine intensivere Wahrnehmung oder einfach einen souveränen Umgang mit deiner Sexualität? Ganz gleich, wo du gerade stehst: Deine Sexualität ist nämlich kein starrer Zustand, sondern ein lebenslanger Prozess der Entwicklung. Daher darf sich alles, was du heute erlebst, wandeln und in deinem eigenen Tempo zu neuer Stärke wachsen.
In unserer Sexualberatung begleiten wir dich zudem dabei, alte Muster und Blockaden gezielt zu lösen, um neue Handlungsspielräume zu entdecken. Dabei schöpfen wir aus einem fundierten Werkzeugkasten, den wir außerdem ganz individuell auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abstimmen.
Ob wir dabei mit dem Ansatz des Sexocorporel oder dem Sexological Bodywork arbeiten, das entscheiden wir gemeinsam. Da du dich in jedem Moment sicher und respektiert fühlen darfst, kombinieren wir diese Methoden schließlich genau so, wie es für deine individuelle Situation am wirkungsvollsten ist.
90,- inkl. MwSt. für 60 Minuten.
Sexualität ist die Wurzel des Lebens und wir werden das Leben niemals ganz zu schätzen wissen, solange wir die Sexualität nicht verstanden haben.
Havelock Elvis
Unsere Methoden
In unserer Sexualberatung nutzen wir vielfältige Methoden, die dich dabei unterstützen, dich wieder tief mit deinem Körper zu verbinden. Dabei helfen wir dir, dein sexuelles Potenzial behutsam zu erforschen, um bestehende Muster oder Prägungen liebevoll zu erkennen und zu verändern.
-
Gemeinsame Reflexion & Evaluation
Zuerst schauen wir uns gemeinsam deine sexuelle Geschichte an, wobei wir die Stärken und Grenzen deiner gelebten Sexualität herausarbeiten. Da uns dein Wohlbefinden wichtig ist, betrachten wir dabei ganz in Ruhe deinen aktuellen IST-Zustand sowie deinen gewünschten ZIEL-Zustand. -
Wertvolles Wissen rund um deine Sexualität
Da viele Erwachsene im Laufe ihres Lebens oft zu wenig über die eigene Sexualität erfahren haben, vermitteln wir dir hilfreiches Wissen in kleinen, bekömmlichen Häppchen. Hierbei sprechen wir offen über Anatomie, Erregung und Orgasmen, sodass du deine erotischen Fähigkeiten besser verstehen lernst. -
Grenzen- und Bedürfnisorientierte Kommunikation
Wir unterstützen dich zudem darin, dir deiner eigenen Grenzen und Bedürfnisse bewusst zu werden. Darüber hinaus zeigen wir dir Wege auf, wie du diese Wünsche klar, respektvoll und empathisch kommunizieren kannst, damit du dich in Begegnungen sicher fühlst. -
Angeleitete Körperübungen
Bei uns findet das Lernen direkt über den Körper statt, weshalb wir ganz konkret mit deiner Atmung, dem Muskeltonus und der Bewegung arbeiten. Dadurch bekommt dein Körper die Chance, vollkommen neue Erfahrungen zu machen und diese tief zu verankern. -
Meditationen und innere Reisen
Zusätzlich arbeiten wir mit Meditationen und inneren Reisen, welche dich in deiner Körperwahrnehmung stärken. Während bei inneren Reisen – wie etwa einer Vulva-Vaginalreise – heilsame Bilder entstehen, hilft dir ein Bodyscan dabei, wieder ganz bei dir anzukommen. -
Achtsame Mappings
Im Rahmen der sexologischen Körperarbeit nutzen wir außerdem Mappings, wie zum Beispiel das Vaginal- oder Analmapping. Indem wir gemeinsam auf diese Forschungsreise gehen, unterstützen wir dich dabei, eine innere Landkarte zu erstellen und mit deinen körperlichen Innenräumen vertrauter zu werden. -
GanzkörperMassagen als Coaching
Unsere Ganzkörpermassagen inklusive Intimmassage verstehen wir als achtsame Coachingmassagen. Diese dienen primär dazu, dich selbst besser kennenzulernen und deine Empfindungsfähigkeit zu verfeinern. Ob bei einer Genitalmeditation oder einer Ecstatic Trance Massage – es geht stets darum, neue Erlebensräume für dich zu erforschen.
Sicherheit und Qualität sind uns wichtig
Deine Sicherheit und dein Vertrauen stehen für uns an erster Stelle. Deshalb schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinen Erfahrungen achtsam und in deinem eigenen Tempo entfalten kannst.
Dabei ist uns ein klarer und transparenter Rahmen in der Sexualberatung besonders wichtig: Während aller Körperübungen und Massagen bleiben wir jederzeit bekleidet, und Berührung findet ausschließlich in eine Richtung statt – das heißt, dass nur wir dich berühren und dies stets in vorheriger Absprache mit dir. Zudem stehen wir während der gesamten Sitzung im achtsamen Austausch mit dir, sodass wir jederzeit auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen können.
Auf diese Weise entsteht ein sicherer Raum, in dem alle Berührungen der bewussten Selbsterforschung dienen. Dabei ist es uns besonders wichtig zu betonen, dass keinerlei sexuelle Handlungen stattfinden.
Darüber hinaus legen wir großen Wert auf Qualität und Professionalität: Wir haben mehrere fundierte Ausbildungen absolviert und bilden uns kontinuierlich weiter, um dich bestmöglich begleiten zu können. Außerdem sind wir Mitglieder in anerkannten Fachverbänden, die für hohe Standards und ethische Richtlinien stehen.
European Association of Sexological Bodyworkers
Der Verband tritt dafür ein, diesen Beruf bekannter zu machen und die Qualität dieser Körperarbeit zu gewährleisten. Nur Menschen mit einer Ausbildung zum Sexological Bodyworker können Mitglied werden.
Trusted Bodywork
Eine Plattform zur Qualitätssicherung. Menschen die Körperarbeit anbieten und auf dieser Plattform aufgelistet werden möchten, müssen fundierte Ausbildungen nachweisen.
Gesundheitspraktiker für Sexualkultur
Die deutsche Gesellschaft für alternative Medizin bietet verschiedene Qualifizierungen zum Gesundheitspraktiker an, unter anderem den Gesundheitspraktiker für Sexualkultur.
Schön, dass du hier bist
Über Melanie & Jörn
Wir sind seit 28 Jahren ein Paar und eben solange auf der Reise zu uns selbst und unserer inneren Balance.
Dabei hat unsere gelebte Sexualität immer eine zentrale Rolle gespielt. Auf unserem Entwicklungsweg haben wir uns alten Überzeugungen und Verletzungen gestellt, gemeinsam neue sexuelle Erlebnsräume erschlossen und eine immer tiefer gehende Intimität entstehen lassen.
In lehrenden und beratenden Berüfen tätig, sind wir schon früh unserer Passion gefolgt, Menschen in ihren Entwicklungsprozessen zu begleiten. Das bereitet uns beiden viel Freude und erfüllt uns mit Sinn.
Auch dich begleiten wir gerne auf deinem ganz individuellen Weg zu einem Leben und einer Sexualität in Fülle und Balance.
Wir freuen uns auf die Begegnung mit dir!
Melanie und Jörn
Von einem Mann eine dermaßen tiefe Berührungsqualität zu erhalten, erachte ich als Geschenk und Gabe.
Ich war überrascht, wie es möglich war, mit jemand Unbekanntem so schnell und so viel an direkt fließender Energie zu spüren.Sich von Mann zu Mann auf diese Art und Weise, Weg- und nicht Ziel-orientiert, zu begegnen, hat mich in meinem Selbstwertgefühl gefestigt und um neue Erfahrungen bereichert.
Häufig gestellte Fragen
- Wie lange ist das Beratungspaket gültig?Das Beratungspaket ist unbegrenzt lange gültig, zumindest so lange wie wir erwerbstätig sind. 😉
- Muss ich weitere Termine immer bei der gleichen Person buchen, bei ich meinen Beratungsprozess begonnen habe?Nein. Je nach Thema kann es hilfreich oder sinnvoll sein zu wechseln. Wir bringen unterschiedliche Sichtweisen ein und können dir so verschiedene Impulse geben. Wir vertrauen darauf, dass du selbstbewusst auswählen kannst, wessen Begleitung du als hilfreich erachtest. Aus unserer Sicht macht es jedoch Sinn ein bereits begonnenes spezifisches Thema mit der gleichen Person weiter zu bearbeiten.
- Ist es sinnvoll eure Beratungen mit dem Besuch eurer Gruppen oder Seminare oder mit dem Buchen einer Massage zu kombinieren?Es kann sinnvoll sein, die Angebote zu kombinieren. Je nachdem, welches Thema dich zu uns führt, können verschiedene Angebote hilfreich sein. Dazu werden wir dich individuell beraten.
- Wie viele Beratungstermine brauche ich?Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Wir unterstützen dich auf deinem individuellen Weg. Gemeinsam mit dir schauen wir welche Unterstützung du als hilfreich erlebst. Anfangs oder in einer Krise ist es vielleicht sinnvoll, sich wöchentlich zu treffen. Uns ist wichtig, dass wir dich unterstützen möglichst bald auf einen Weg zu kommen, den du alleine weitergehen kannst.
- Wie kann ich einen Termin für eine Beratung oder Massage buchen?Im Hauptmenü oben unter “Terminbuchung” gelangst du zur Terminauswahl und kannst dir einen passenden Termin für eine Massage oder Beratung aussuchen. Du kannst uns auch direkt kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren.
- Wegbeschreibung zur Beratung / MassageHier haben wir für dich eine Wegbeschreibung als PDF zum Download: Link
- Was passiert zwischen den Beratungsterminen?Du bekommst von uns Anregungen und konkrete Übungen mit, wie du zwischen den Terminen an deinen Themen weiterarbeiten kannst. Die wichtigen Entwicklungen geschehen zwischen unseren gemeinsamen Terminen.
Noch Fragen…?
Falls Du darüber hinaus noch weitere Fragen hast, kannst du diese gerne direkt über das Kontaktformular an uns senden. Wir werden deine Fragen gerne beantworten.
Melanie und Jörn