Sexualberatung in Freiburg

Du als Frau und deine einzigartige Sexualität
im Mittelpunkt

Für mehr Spüren, Vertrauen und Lebendigkeit in deiner Sexualität.

Wir begleiten dich in einem geschützten Raum und in deinem eigenen Tempo.

Unsere Sexualberatung für Frauen eröffnet dir einen Raum für ...

Frau legt eine Hand auf ihr Herz

… den vertieften Kontakt mit dir selbst

Frau umarmt sich selbst, Augen geschlossen

… spüren, fühlen und wahrnehmen

Eine Vulva aus Silkon liegt in den Händen einer Frau

… neue körperliche Erfahrungen

Hand liegt auf dem Kopf einer Frau, streicht darüber

… Heilung und Ganzwerdung

Frau liegt auf dem Rücken, graue lange Haare auf der Unterlage ausgebreitet

… das erleben deiner facettenreichen Weiblichkeit

Mann und Frau küssen sich, leben Sexualität

… sexuelles Forschen und experimentelles Lernen

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.

Christian Morgenstern

Warum Sexualberatung? Themen die Frauen zu uns führen

Alles, was du über deine Sexualität weißt und wie du sie heute lebst, hast du im Laufe deiner Geschichte gelernt. Und die wunderbare Nachricht ist: Du darfst immer wieder neu lernen, weil deine Sexualität kein fester Zustand ist, sondern ein Raum, den du lebenslang weiten und mit neuen Erfahrungen füllen kannst.

Vielleicht magst du einen Moment innehalten und in dich hinein spüren: Wie fühlst du dich in deiner Sexualität? Spürst du deine eigenen Bedürfnisse und traust du dich, ihnen eine Stimme zu geben? Kannst du deine Grenzen liebevoll wahrnehmen und für sie einstehen? Wo fühlst du dich frei und lebendig, und wo spürst du vielleicht noch eine schützende Hemmung? Wie leicht fällt es dir, dich vertrauensvoll in die Nähe und Hingabe sinken zu lassen?

Oftmals sind es die großen Themen unseres Lebens, die in unserer Sexualität ihren Spiegel finden. Falls du das Gefühl hast, aus der Balance geraten zu sein, findest du dich möglicherweise in einem der folgenden Anliegen wieder.

Der Wunsch mehr im Körper zu Hause zu sein, den eigenen Körper intensiver zu spüren.

Die Sehnsucht nach einer positiven, wertschätzenden Beziehung zum eigenen Genital.

Der Wunsch mit dem vaginalen Innenraum vertrauter zu werden.

Sexuelle Lustlosigkeit, wenig Verlangen Sexualität zu leben und der Wunsch dies zu ändern.

Das Wahrnehmen lernen eigener Bedürfnisse als auch eigener Grenzen in der Sexualität.

Orgasmusprobleme oder die Unfähigkeit zum Orgasmus zu kommen

Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Vaginismus und die Sehnsucht, die Vereinigung als erfüllend zu erleben.

Wenig Empfindung oder Taubheit in der Vagina.

Der Wunsch Schmerzpunkte in der Vagina zu lösen.

Die Sehnsucht nach sexuellen Verletzungen neue, positive, körperliche Erfahrungen zu machen.

Sexualität nach der Geburt wieder lustvoll erleben

Der Wunsch nach Begleitung im Prozess einer Öffnung der eigenen Beziehung.

Unsere Angebote zur SexualBeratung

Schön, dass du hier bist – herzlich willkommen in unserer Beratungspraxis für Frauen, Männer und Paare in Freiburg im Breisgau. 
Wir bieten dir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deiner Sexualität achtsam und in deinem eigenen Tempo entfalten kannst. Dabei arbeiten wir auf Grundlage der Ansätze Sexocorporel und Sexological Bodywork um dich bestmöglich auf deinem Weg zu begleiten. In der Sexualberatung nach Sexocorporel steht dein Körper als Quelle von Erfahrung und Entwicklung im Mittelpunkt. Über Gespräche und angeleitete Körperübungen begleiten wir dich dabei, neue Zusammenhänge zu verstehen und dein Erleben zu erweitern – ohne Berührung unsererseits.. In diesem Blogartikel kannst du mehr über Sexocorporel erfahren.

Ergänzend dazu bieten wir Sexological Bodywork an, welches auch sexologische Körperarbeit genannt wird. Hierbei verbinden wir Gespräche und achtsame Körperarbeit, damit du tiefer ins Spüren kommen kannst. Zudem ermöglicht dir dieser Ansatz neue, unmittelbare körperliche Erfahrungen, die dich wieder in eine lebendige Verbindung mit dir selbst bringen.
In diesem Blogartikel kannst du mehr über Sexological Bodywork erfahren.

Das kostenlose Kennenlerngespräch

Das Kennenlerngespräch ist dein erster, unverbindlicher Schritt, um herauszufinden, ob wir die richtigen Ansprechpartnerinnen für dich sind.

In diesem Gespräch bekommst du einen klaren Einblick in unsere Arbeitsweise im Sexocorporel und in der sexologischen Körperarbeit. Dabei nehmen wir uns Zeit für deine Fragen und hören dir zu, damit wir dein Anliegen gemeinsam klären können. Oft entsteht währenddessen schon ein erstes Gefühl dafür, was dich unterstützt – und du kannst spüren, ob du dich bei uns gut aufgehoben fühlst.  Zudem steigen wir auf Wunsch bereits sanft in dein Thema ein, sodass du schnell feststellen kannst, ob unsere methodische Begleitung für dich stimmig ist.

Das Gespräch dauert etwa 30 Minuten und ist für dich kostenfrei. Wenn du möchtest, kannst du im Anschluss direkt mit deiner ersten Beratungssitzung starten.

Sexualberatung von Mann zu Frau

Präsenz
oder Online

Sexualberatung von Frau zu Frau

Präsenz
oder Online

Deine SexualBeratung

Präsenz
oder Online

Du wünschst dir mehr Lebendigkeit, mehr Spüren oder einfach einen friedlicheren Umgang mit deiner Sexualität? Ganz gleich, wo du gerade stehst: Deine Sexualität ist nämlich kein fester Zustand, sondern ein lebenslanger Weg der Entfaltung. Daher darf sich alles, was du heute erlebst, wandeln und in deinem eigenen Tempo wachsen.

In unserer Sexualberatung begleiten wir dich zudem dabei, alte Muster sanft zu lösen, um neue Spielräume zu entdecken. Dabei schöpfen wir aus einem fundierten Werkzeugkasten, den wir außerdem ganz individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse abstimmen.

Ob wir uns für Sexocorporel oder Sexological Bodywork entscheiden, das legen wir gemeinsam fest. Da du dich in jedem Moment sicher und respektiert fühlen darfst, kombinieren wir diese Ansätze schließlich genau so, wie es sich für dich stimmig und hilfreich anfühlt.

90,- inkl. MwSt. für 60 Minuten

Die Yoni jeder Frau ist immer einzigartig und wunderschön.

Sie möchte gesehen, geachtet und geehrt werden. Das Erkennen dieser ganz besonderen Schönheit unserer Weiblichkeit macht uns selbstbewusst und würdevoll. 

Wenn wir uns in dieser Weise annehmen, können wir unser Frausein ganz leben.

Inari H. Hanel

Unsere Methoden

In unserer Sexualberatung nutzen wir vielfältige Methoden, die dich dabei unterstützen, dich wieder tief mit deinem Körper zu verbinden. Dabei helfen wir dir, dein sexuelles Potenzial behutsam zu erforschen, um bestehende Muster oder Prägungen liebevoll zu erkennen und zu verändern.

Sicherheit und Qualität sind uns wichtig

Deine Sicherheit und dein Vertrauen stehen für uns an erster Stelle. Deshalb schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinen Erfahrungen achtsam und in deinem eigenen Tempo entfalten kannst.

Dabei ist uns ein klarer und transparenter Rahmen in der Sexualberatung besonders wichtig: Während aller Körperübungen und Massagen bleiben wir jederzeit bekleidet, und Berührung findet ausschließlich in eine Richtung statt – das heißt, dass nur wir dich berühren und dies stets in vorheriger Absprache mit dir. Zudem stehen wir während der gesamten Sitzung im achtsamen Austausch mit dir, sodass wir jederzeit auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen können.

Auf diese Weise entsteht ein sicherer Raum, in dem alle Berührungen der bewussten Selbsterforschung dienen. Dabei ist es uns besonders wichtig zu betonen, dass keinerlei sexuelle Handlungen stattfinden.

Darüber hinaus legen wir großen Wert auf Qualität und Professionalität: Wir haben mehrere fundierte Ausbildungen absolviert und bilden uns kontinuierlich weiter, um dich bestmöglich begleiten zu können. Außerdem sind wir Mitglieder in anerkannten Fachverbänden, die für hohe Standards und ethische Richtlinien stehen.

European Association of Sexological Bodyworkers

Der Verband tritt dafür ein, diesen Beruf bekannter zu machen und die Qualität dieser Körperarbeit zu gewährleisten. Nur Menschen mit einer Ausbildung zum Sexological Bodyworker können Mitglied werden.

Trusted Bodywork

Eine Plattform zur Qualitätssicherung. Menschen die Körperarbeit anbieten und auf dieser Plattform aufgelistet werden möchten, müssen fundierte Ausbildungen nachweisen.

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Gesundheitspraktiker für Sexualkultur

Die deutsche Gesellschaft für alternative Medizin bietet verschiedene Qualifizierungen zum Gesundheitspraktiker an, unter anderem den Gesundheitspraktiker für Sexualkultur.

Schön, dass du hier bist

Frau und Mann laufen Hand in Hand über eine Brücke

Über Melanie & Jörn

Wir sind seit 28 Jahren ein Paar und eben solange auf der Reise zu uns selbst und unserer inneren Balance.

Dabei hat unsere gelebte Sexualität immer eine zentrale Rolle gespielt. Auf unserem Entwicklungsweg haben wir uns alten Überzeugungen und Verletzungen gestellt, gemeinsam neue sexuelle Erlebensräume erschlossen und eine immer tiefer gehende Intimität entstehen lassen.

In lehrenden und beratenden Berufen tätig, sind wir schon früh unserer Passion gefolgt, Menschen in ihren Entwicklungsprozessen zu begleiten. Das bereitet uns beiden viel Freude und erfüllt uns mit Sinn. 

Auch dich begleiten wir gerne auf deinem ganz individuellen Weg zu einem Leben und einer Sexualität in Fülle und Balance.

Wir freuen uns auf die Begegnung mit dir!

Melanie und Jörn

Häufig gestellte Fragen

  • Du bekommst von uns Anregungen und konkrete Übungen mit, wie du zwischen den Terminen an deinen Themen weiterarbeiten kannst. Die wichtigen Entwicklungen geschehen zwischen unseren gemeinsamen Terminen.
  • Das Beratungspaket ist unbegrenzt lange gültig, zumindest so lange wie wir erwerbstätig sind. 😉
  • Nein. Je nach Thema kann es hilfreich oder sinnvoll sein zu wechseln. Wir bringen unterschiedliche Sichtweisen ein und können dir so verschiedene Impulse geben. Wir vertrauen darauf, dass du selbstbewusst auswählen kannst, wessen Begleitung du als hilfreich erachtest. Aus unserer Sicht macht es jedoch Sinn ein bereits begonnenes spezifisches Thema mit der gleichen Person weiter zu bearbeiten.
  • Es kann sinnvoll sein, die Angebote zu kombinieren. Je nachdem, welches Thema dich zu uns führt, können verschiedene Angebote hilfreich sein. Dazu werden wir dich individuell beraten.
  • Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Wir unterstützen dich auf deinem individuellen Weg. Gemeinsam mit dir schauen wir welche Unterstützung du als hilfreich erlebst. Anfangs oder in einer Krise ist es vielleicht sinnvoll, sich wöchentlich zu treffen. Uns ist wichtig, dass wir dich unterstützen möglichst bald auf einen Weg zu kommen, den du alleine weitergehen kannst.
  • Im Hauptmenü oben unter “Terminbuchung” gelangst du zur Terminauswahl und kannst dir einen passenden Termin für eine Massage oder Beratung aussuchen. Du kannst uns auch direkt kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren.
  • Hier haben wir für dich eine Wegbeschreibung als PDF zum Download: Link

Noch Fragen…?

Falls Du darüber hinaus noch weitere Fragen hast, kannst du diese gerne direkt über das Kontaktformular an uns senden. Wir werden deine Fragen gerne beantworten.

Melanie und Jörn

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