So führst du eine liebevolle Beziehung mit dir selbst
Kennst du das auch? Mit anderen kannst du großzügig und nachsichtig sein, über Fehler und Unvollkommenheiten hinwegsehen, nur mit dir selbst bist du streng und
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Wie deine Beziehung wirklich langfristig erfüllend wird
Wenn Menschen von uns hören, das Melanie und ich seit über 25 Jahren gemeinsam unterwegs sind, sind die Reaktionen sehr vielfältig. Viele sind überrascht und
Berührungskunst erlernen
Berühren und Berührt werden gehört zum Mensch sein. Berührungen kann ich auf viele verschiedene Weisen schenken. Eine wunderbare Möglichkeit ist eine Ganzkörpermassage, wie wir sie
Warum Berührung für uns so essentiell ist
Die Zeit um Weihnachten und Neujahr ist für die meisten Menschen eine besondere Zeit voller Liebe, Nähe, Geselligkeit und Vertrautheit. Wir treffen Freunde und Familienmitglieder,
Yonimassage lernen
Das Thema genitale Berührung in der Sexualität ist für Frauen nicht immer einfach. Eine körper- und sexualfeindliche Erziehung, zu wenig Aufklärung und sexualisierte Gewalt gegen
Embodiment – im Körper zu Hause sein
Embodiment lässt sich übersetzen mit Verkörperung. Es bedeutet im Körper zu sein, den eigenen Körper wahrzunehmen und zu spüren und sich im eigenen Körper zu
Let’s talk about Sex – wie offen sprichst du über deine Sexualität?
Gerade lese ich ein Buch, das um den ersten Weltkrieg herum spielt. Darin werden die Gedanken einer heranwachsenden Frau wiedergegeben. Sie fragt sich, was wohl
Die einzigartige Kombination von Vida Balance
Ein Leben in Balance – gewusst wie Irgendwie sind wir doch alle bestrebt, in einer Balance zu leben, in einer Balance mit uns selbst, einer
Melanie und Jörn im Interview bei GFK-Helden
Durch einen Artikel von Melanie in der Zeitschrift Empathische Zeit ist Peter Schmid vom Podcast GFK-Helden auf unsere Verbindung von Gewaltfreier Kommunikation und Trantra aufmerksam
Im Innen wachsen – die innere Haltung, mit der wir durchs Leben gehen
Als ich die Gewaltfreie Kommunikation kennen lernte war ich sofort begeistert. Sie berührte etwas tief in einem Inneren. Ich sah mir Videos von Marshall Rosenberg
